Ингредиенты для - Быстрый овсяный скон на завтрак

1. Яйцо куриное 3 шт
2. Банан 1 шт
3. Сметана 3 ст. л.
4. Овсяные хлопья 5 ст. л.
5. Мука цельнозерновая 4 ст. л.
6. Отруби 2 ст. л.
7. Соль 2 ст. л.
8. Ягода по вкусу
9. Разрыхлитель теста 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Быстрый овсяный скон на завтрак

1 . Этап

Смешайте банан, яйца и сметану до однородности. Я это сделала блендером.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: Смешайте банан, яйца и сметану до однородности. Я это сделала блендером.

2 . Этап

Добавьте муку, смешанную с разрыхлителем, отруби и овсяные хлопья.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: Добавьте муку, смешанную с разрыхлителем, отруби и овсяные хлопья.

3 . Этап

Разложите смесь в формочки смазаные слегка маслом (у меня силиконовые) и запекайте в микроволновке при полной мощности 3 минуты. Затем еще 40 секунд на половинной мощности. P. S. Кто следит за питанием, советую использовать масло-спрей.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: Разложите смесь в формочки смазаные слегка маслом (у меня силиконовые) и запекайте в микроволновке при полной мощности 3 минуты. Затем еще 40 секунд на половинной мощности. P. S. Кто следит за питанием, советую использовать масло-спрей.

4 . Этап

Получилось 12 шт. Вторые 6 шт сделала с ягодами, добавила сверху смородину.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: Получилось 12 шт. Вторые 6 шт сделала с ягодами, добавила сверху смородину.

5 . Этап

По желанию подавать с джемом, мёдом или сметаной к чашке утреннего кофе.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: По желанию подавать с джемом, мёдом или сметаной к чашке утреннего кофе.

6 . Этап

1

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: 1

7 . Этап

2

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: 2
Быстрый овсяный скон на завтрак
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Салат Зимняя страсть
Салат Зимняя страсть
Подготовим ингредиенты. Утку или курицу нарезаем небол...
Пирог с яблоками Лентяйский
Пирог с яблоками Лентяйский
1. В глубокой миске соедините сахар, ванильный сахар,...
Хлеб без вымешивания с луком
Хлеб без вымешивания с луком
Одну крупную луковицу нарезаю четвертинками колец и об...
Печенье Дракоша
Печенье Дракоша
Наши исходные продукты. Сливочное масло должно быть оч...
Домашние котлеты Особые
Домашние котлеты Особые
В рецепте использовался фарш в соотношении свинины и г...
Печенье Яйцо (или шкатулка) с сюрпризом
Печенье Яйцо (или шкатулка) с сюрпризом
Начнем с приготовления ганаша, так как ему надо нескол...
Несладкая творожная запеканка с макаронами Домашняя
Несладкая творожная запеканка с макаронами Домашняя
Макаронные изделия "спиральки", желательно цветные (чт...
Запеканка с макаронами на сковороде
Запеканка с макаронами на сковороде
Макароны отварить в подсоленной воде до готовности. По...
Запеченный фруктовой десерт Сюрприз
Запеченный фруктовой десерт Сюрприз
Ингредиенты. Для этого десерта нам понадобится небольш...
Лазанья с лавашем или мясная запеканка
Лазанья с лавашем или мясная запеканка
Берем наш замечательный фарш, режем в него лук и обжар...
Бисквит с ванильным пудингом
Бисквит с ванильным пудингом
Стакан - 240 мл. Сначала готовлю бисквит. Просеиваю му...
Картофель с мясом По-светски
Картофель с мясом По-светски
Мясо нарезать тонкими полосками против волокон, потуши...