Быстрый овсяный скон на завтрак
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Быстрый овсяный скон на завтрак

1. Яйцо куриное - 3 шт
2. Банан - 1 шт
3. Сметана - 3 ст. л.
4. Овсяные хлопья - 5 ст. л.
5. Мука цельнозерновая - 4 ст. л.
6. Отруби - 2 ст. л.
7. Соль - 2 ст. л.
8. Ягода - по вкусу
9. Разрыхлитель теста - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Быстрый овсяный скон на завтрак

1. Этап

Смешайте банан, яйца и сметану до однородности. Я это сделала блендером.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: Смешайте банан, яйца и сметану до однородности. Я это сделала блендером.

2. Этап

Добавьте муку, смешанную с разрыхлителем, отруби и овсяные хлопья.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: Добавьте муку, смешанную с разрыхлителем, отруби и овсяные хлопья.

3. Этап

Разложите смесь в формочки смазаные слегка маслом (у меня силиконовые) и запекайте в микроволновке при полной мощности 3 минуты. Затем еще 40 секунд на половинной мощности. P. S. Кто следит за питанием, советую использовать масло-спрей.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: Разложите смесь в формочки смазаные слегка маслом (у меня силиконовые) и запекайте в микроволновке при полной мощности 3 минуты. Затем еще 40 секунд на половинной мощности. P. S. Кто следит за питанием, советую использовать масло-спрей.

4. Этап

Получилось 12 шт. Вторые 6 шт сделала с ягодами, добавила сверху смородину.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: Получилось 12 шт. Вторые 6 шт сделала с ягодами, добавила сверху смородину.

5. Этап

По желанию подавать с джемом, мёдом или сметаной к чашке утреннего кофе.

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: По желанию подавать с джемом, мёдом или сметаной к чашке утреннего кофе.

6. Этап

1

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: 1

7. Этап

2

1. Этап. Быстрый овсяный скон на завтрак: 2