Вегетарианский такос
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Вегетарианский такос

1. Капуста цветная - 1 килограмм
2. Вода - 360 миллилитров
3. Чечевица - 60 грамм
4. Масло растительное - 60 миллилитров
5. Чеснок - 1 зубчик
6. Тимьян сухой молотый - 2 чайных ложки
7. Карри - 2 чайных ложки
8. Соль - 0,75 чайных ложки
9. Корица молотая - 1 щепотка
10. Кукурузная лепёшка маленькая - 6 штук
11. Перец чили - 1-2 штук
12. Помидор - 1-2 штук
13. Петрушка, веточка - 2 штуки

Как вкусно приготовить - Вегетарианский такос

1. Этап

1. В сотейнике разогрейте 1 ст. ложку масла. Добавьте в него промытую чечевицу. Поставьте средний огонь и постоянно перемешивайте.

1. Этап. Вегетарианский такос: 1. В сотейнике разогрейте 1 ст. ложку масла. Добавьте в него промытую чечевицу. Поставьте средний огонь и постоянно перемешивайте.

2. Этап

2. Затем добавьте измельчённый чеснок, перемешайте. А следом влейте воду.

1. Этап. Вегетарианский такос: 2. Затем добавьте измельчённый чеснок, перемешайте. А следом влейте воду.

3. Этап

3. Варите чечевицу до готовности 10-15 минут. Потом воду слейте через дуршлаг.

1. Этап. Вегетарианский такос: 3. Варите чечевицу до готовности 10-15 минут. Потом воду слейте через дуршлаг.

4. Этап

4. Тем же временем разогрейте в глубокой сковороде или сотейнике масло с корицей, тимьяном, солью и карри.

1. Этап. Вегетарианский такос: 4. Тем же временем разогрейте в глубокой сковороде или сотейнике масло с корицей, тимьяном, солью и карри.

5. Этап

5. Затем добавьте капусту, разобрав её на соцветия. Перемешайте ингредиенты.

1. Этап. Вегетарианский такос: 5. Затем добавьте капусту, разобрав её на соцветия. Перемешайте ингредиенты.

6. Этап

6. После этого перенесите в сковороду чечевицу и влейте 3 ст. ложки воды. Тушите ингредиенты 10 минут, помешивая.

1. Этап. Вегетарианский такос: 6. После этого перенесите в сковороду чечевицу и влейте 3 ст. ложки воды. Тушите ингредиенты 10 минут, помешивая.

7. Этап

7. Подавайте начинку в лепёшках, добавив кусочки перца и помидора, а также зелень. Приятного аппетита!

1. Этап. Вегетарианский такос: 7. Подавайте начинку в лепёшках, добавив кусочки перца и помидора, а также зелень. Приятного аппетита!