Закуска на шпажках Диетическая
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Закуска на шпажках Диетическая

1. Куриное филе - 1 шт
2. Приправа - 1 шт
3. Кабачок - 1 шт

Как вкусно приготовить - Закуска на шпажках Диетическая

1. Этап

Деревянные палочки положить в холодную воду на 15-20 минут. Если очень спешите, этот этап можно пропустить.

1. Этап. Закуска на шпажках Диетическая: Деревянные палочки положить в холодную воду на 15-20 минут. Если очень спешите, этот этап можно пропустить.

2. Этап

Куриное филе нарезать небольшими кусочками размером примерно 3х3 см. Молодой кабачок вымыть и тонко нарезать при помощи овощечистки длинными полосками.

1. Этап. Закуска на шпажках Диетическая: Куриное филе нарезать небольшими кусочками размером примерно 3х3 см. Молодой кабачок вымыть и тонко нарезать при помощи овощечистки длинными полосками.

3. Этап

На шпажку нанизать попеременно кусочек куриной грудки и рулетик из кабачка. Положить шпажки на лист для жарки Магги.

1. Этап. Закуска на шпажках Диетическая: На шпажку нанизать попеременно кусочек куриной грудки и рулетик из кабачка. Положить шпажки на лист для жарки Магги.

4. Этап

Накрыть второй половиной листа и жарить на огне чуть выше минимального по 5-7 минут с каждой стороны.

1. Этап. Закуска на шпажках Диетическая: Накрыть второй половиной листа и жарить на огне чуть выше минимального по 5-7 минут с каждой стороны.