Салат с курицей и кабачком
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с курицей и кабачком

1. Куриное филе - 1 шт
2. Приправа - 1 шт
3. Кабачок - 1 шт
4. Морковь - 1 шт
5. Лимонный сок - 1 ст. л.
6. Соль - по вкусу
7. Перец черный - по вкусу
8. Масло оливковое - 50 мл
9. Помидор - 1 шт
10. Фризе - 1 шт

Как вкусно приготовить - Салат с курицей и кабачком

1. Этап

Куриное филе отбить до толщины 1.5-2 см. Развернуть лист приправы MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки. Выложить на одну половину филе. Филе накрыть второй половиной листа. Слегка придавить. Жарить на сухой сковороде 5 минут с каждой стороны.

1. Этап. Салат с курицей и кабачком: Куриное филе отбить до толщины 1.5-2 см. Развернуть лист приправы MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки. Выложить на одну половину филе. Филе накрыть второй половиной листа. Слегка придавить. Жарить на сухой сковороде 5 минут с каждой стороны.

2. Этап

Овощи натереть на терке для корейской моркови, добавить лимонный сок. соль. перец и оставить на 10 минут.

1. Этап. Салат с курицей и кабачком: Овощи натереть на терке для корейской моркови, добавить лимонный сок. соль. перец и оставить на 10 минут.

3. Этап

С помидора снять кожицу, удалить семена. Переложить помидор в чашу блендера. Пробить блендером в пюре. затем взбивая влить тонкой струйкой масло.

1. Этап. Салат с курицей и кабачком: С помидора снять кожицу, удалить семена. Переложить помидор в чашу блендера. Пробить блендером в пюре. затем взбивая влить тонкой струйкой масло.

4. Этап

На дно тарелки вылить немного соуса.

1. Этап. Салат с курицей и кабачком: На дно тарелки вылить немного соуса.

5. Этап

Сверху выложить овощи и курицу.

1. Этап. Салат с курицей и кабачком: Сверху выложить овощи и курицу.

6. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Салат с курицей и кабачком: Приятного аппетита!