Запеканка Овощной микс
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеканка Овощной микс

1. Кабачок - 120 г
2. Помидор - 120 г
3. Капуста белокочанная - 120 г
4. Тыква - 120 г
5. Масло растительное - 100 мл
6. Вода - 50 мл
7. Мука пшеничная - 50 г
8. Мука кукурузная - 50 г
9. Яйцо куриное - 1 шт
10. Разрыхлитель теста - 1 ч. л.
11. Специи - 1 ч. л.
12. Соль - 1 ч. л.
13. Семечки подсолнуха - 20 г

Как вкусно приготовить - Запеканка Овощной микс

1. Этап

Подготовить овощи в равной пропорции.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Подготовить овощи в равной пропорции.

2. Этап

Сложить овощи в чашу блендера, налить туда растительное масло Олейна и воду. Все измельчить до пюреобразной консистенции.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Сложить овощи в чашу блендера, налить туда растительное масло Олейна и воду. Все измельчить до пюреобразной консистенции.

3. Этап

Затем добавить яйцо, специи и соль, снова все перемешать.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Затем добавить яйцо, специи и соль, снова все перемешать.

4. Этап

добавить муку пшеничную, кукурузную и разрыхлитель, снова перемешать.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: добавить муку пшеничную, кукурузную и разрыхлитель, снова перемешать.

5. Этап

Вылить готовое овощное тесто в форму и

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Вылить готовое овощное тесто в форму и

6. Этап

посыпать сверху семенами подсолнуха.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: посыпать сверху семенами подсолнуха.

7. Этап

Выпекать в духовом шкафу при температуре 190 градусов 30 минут, до золотистой корочки. Подавать запеканку со сметаной.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Выпекать в духовом шкафу при температуре 190 градусов 30 минут, до золотистой корочки. Подавать запеканку со сметаной.