Ингредиенты для - Запеканка Овощной микс

1. Кабачок 120 г
2. Помидор 120 г
3. Капуста белокочанная 120 г
4. Тыква 120 г
5. Масло растительное 100 мл
6. Вода 50 мл
7. Мука пшеничная 50 г
8. Мука кукурузная 50 г
9. Яйцо куриное 1 шт
10. Разрыхлитель теста 1 ч. л.
11. Специи 1 ч. л.
12. Соль 1 ч. л.
13. Семечки подсолнуха 20 г

Как вкусно приготовить - Запеканка Овощной микс

1 . Этап

Подготовить овощи в равной пропорции.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Подготовить овощи в равной пропорции.

2 . Этап

Сложить овощи в чашу блендера, налить туда растительное масло Олейна и воду. Все измельчить до пюреобразной консистенции.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Сложить овощи в чашу блендера, налить туда растительное масло Олейна и воду. Все измельчить до пюреобразной консистенции.

3 . Этап

Затем добавить яйцо, специи и соль, снова все перемешать.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Затем добавить яйцо, специи и соль, снова все перемешать.

4 . Этап

добавить муку пшеничную, кукурузную и разрыхлитель, снова перемешать.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: добавить муку пшеничную, кукурузную и разрыхлитель, снова перемешать.

5 . Этап

Вылить готовое овощное тесто в форму и

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Вылить готовое овощное тесто в форму и

6 . Этап

посыпать сверху семенами подсолнуха.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: посыпать сверху семенами подсолнуха.

7 . Этап

Выпекать в духовом шкафу при температуре 190 градусов 30 минут, до золотистой корочки. Подавать запеканку со сметаной.

1. Этап. Запеканка Овощной микс: Выпекать в духовом шкафу при температуре 190 градусов 30 минут, до золотистой корочки. Подавать запеканку со сметаной.
Запеканка Овощной микс
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Овсяная каша в мультиварке с бананом
Овсяная каша в мультиварке с бананом
1. Для начала всыпьте в чашу мультиварки хлопья. Влейт...
Свинина с брокколи в сливках
Свинина с брокколи в сливках
Свинину нарежьте и обжарьте. Добавьте нарезанный лук и...
Печенье  Бабушкины сухарики
Печенье Бабушкины сухарики
Яйца взбить с сахаром и солью. Можно по желанию добави...
Салат из трех видов огурцов
Салат из трех видов огурцов
Подготовим овощи для салата. Лук нарежем полукольцами....
Салат Добряк
Салат Добряк
Как всегда-овощи хорошенько моем, чистим... Затем все...
Тертый пирог с вишней
Тертый пирог с вишней
Стакан 250 мл. Для начала займёмся начинкой. Перебирае...
Медовые пряники Малютки
Медовые пряники Малютки
Сварить сироп: налить в кастрюлю воду, положить сахар,...
Гамбургер из курицы
Гамбургер из курицы
Обжариваем бекон до золотистого цвета, откладываем его...
Котлеты с сюрпризом Карнавальные
Котлеты с сюрпризом Карнавальные
Фарш у меня в равных пропорциях: говядина-свинина-кур...
Австралийское печенье Ламингтон
Австралийское печенье Ламингтон
Вот это почти все ингредиенты которые нам нужны для пе...
Салат с рисом и курицей
Салат с рисом и курицей
Ингредиенты Лук мелко порубить, сельдерей натереть на...
Ножки индейки Бон аппети
Ножки индейки Бон аппети
Ножки индейки посолить и поперчить по вкусу и обжарить...