Ингредиенты для - Запеканка с брокколи и лососем

1. Лосось 400 грамм
2. Брокколи 200 грамм
3. Сметана 2 ст. ложки
4. Вода 50 миллилитров
5. Яйцо 2 штуки
6. Сыр 100 грамм
7. Сок лимона 1 ст. ложка
8. Соль по вкусу
9. Перец черный молотый по вкусу

Как вкусно приготовить - Запеканка с брокколи и лососем

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Запеканка с брокколи и лососем: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Рыбу разделайте на филе и нарежьте кубиками. Посолите, поперчите и сбрызните соком лимона.

1. Этап. Запеканка с брокколи и лососем: Рыбу разделайте на филе и нарежьте кубиками. Посолите, поперчите и сбрызните соком лимона.

3 . Этап

Брокколи разберите на соцветия и отварите в течение 5 минут. Откиньте на сито или дуршлаг, чтобы стекла вся вода.

1. Этап. Запеканка с брокколи и лососем: Брокколи разберите на соцветия и отварите в течение 5 минут. Откиньте на сито или дуршлаг, чтобы стекла вся вода.

4 . Этап

Для заливки соедините яйца, сметану и воду. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

1. Этап. Запеканка с брокколи и лососем: Для заливки соедините яйца, сметану и воду. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

5 . Этап

Форму смажьте маслом. Выложите в один ряд рыбу и брокколи.

1. Этап. Запеканка с брокколи и лососем: Форму смажьте маслом. Выложите в один ряд рыбу и брокколи.

6 . Этап

Полейте все сметанной заливкой и посыпьте сыром. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 25 минут.

1. Этап. Запеканка с брокколи и лососем: Полейте все сметанной заливкой и посыпьте сыром. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 25 минут.

7 . Этап

Запеканка с брокколи и лососем готова. Приятного аппетита!

1. Этап. Запеканка с брокколи и лососем: Запеканка с брокколи и лососем готова. Приятного аппетита!
Запеканка с брокколи и лососем
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Курица с кетчупом и майонезом в духовке
Курица с кетчупом и майонезом в духовке
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Маковые маффины
Маковые маффины
1. В глубокой мисочке соедините размягченное сливочное...
Бедро куриное с картошкой в духовке
Бедро куриное с картошкой в духовке
Подготовьте продукты. Все овощи очистите. Все вымойте....
Шампиньоны с сыром и беконом
Шампиньоны с сыром и беконом
У шампиньонов удалите ножку и чайной ложкой выскребите...
Салат из лосося, креветок и авокадо
Салат из лосося, креветок и авокадо
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку, нарезать...
Идеальная яичница на завтрак
Идеальная яичница на завтрак
Первым делом бекон нарезаем небольшими кусочками. Клад...
Рыба-сабля в кукурузной корочке с острой кукурузной сальсой
Рыба-сабля в кукурузной корочке с острой кукурузной сальсой
Подготовить продукты. Вымыть и обсушить зелень. Кукуру...
Эклеры с кофейно-заварным кремом и орехами
Эклеры с кофейно-заварным кремом и орехами
Начать приготовление десерта нужно с теста. Для этого...
Салат с мидиями и апельсинами
Салат с мидиями и апельсинами
Мидии предварительно разморозить. На масле обжарить из...
Гребешок с сельдереевым велюте
Гребешок с сельдереевым велюте
Корневой сельдерей очистить, нарезать кусочками Сельде...
Пирог Дружная семейка
Пирог Дружная семейка
Приготовить три начинки для пирога: 1) Капусту потушит...
Сдобные ватрушки Спасские
Сдобные ватрушки Спасские
В тёплом молоке развести дрожжи. Сливочное масло расто...