Ингредиенты для - Запеканка Три капусты
Как вкусно приготовить - Запеканка Три капусты
1. Этап
Белокочанную капусту нашинковать не очень тонко.
2. Этап
Потушить на растительном масле до полуготовности минут 7-10.
3. Этап
Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.
4. Этап
Брюссельскую капусту слегка разморозить и разрезать пополам.
5. Этап
Отварить цветную и брюссельскую капусту в кипящей, хорошо подсолённой воде минуты 3-4, не дольше.
6. Этап
Морковь натереть на крупной тёрке, лук мелко порубить, грибы порезать не очень мелко.
7. Этап
Лук, морковь и грибы жарить на растительном масле до мягкости.
8. Этап
Добавить фарш, посолить, поперчить. Помешивая, тушить ещё 10 минут.
9. Этап
Все подготовленне ингредиенты выложить в форму для запекания в следующем порядке:белокочанная капуста, затем фарш с овощами.
10. Этап
Последний слой-цветная и брюссельская капуста.
11. Этап
Для соуса взбить яйца с йогуртом и горчицей. Добавить мяту и розмарин. Посолить, поперчить.
12. Этап
Залить запеканку соусом и готовить 25-30 минут при температуре 180*. (духовку заранее разогреть)