Ингредиенты для - Зеленая гречка с кефиром

1. Гречка зеленая 80 грамм
2. Кефир 120 миллилитров
3. Подсластитель по вкусу
4. Нектарин 1/2 штуки
5. Ягоды 50 грамм

Как вкусно приготовить - Зеленая гречка с кефиром

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Зеленая гречка с кефиром: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Зеленую гречку тщательно промойте в воде и откиньте на сито, чтобы стекла лишняя вода.

1. Этап. Зеленая гречка с кефиром: Зеленую гречку тщательно промойте в воде и откиньте на сито, чтобы стекла лишняя вода.

3 . Этап

Залейте гречку кефиром. Добавьте подсластитель, перемешайте и уберите в холодильник на ночь.

1. Этап. Зеленая гречка с кефиром: Залейте гречку кефиром. Добавьте подсластитель, перемешайте и уберите в холодильник на ночь.

4 . Этап

С утра нарежьте нектарин кубиками, ягоды помойте и обсушите.

1. Этап. Зеленая гречка с кефиром: С утра нарежьте нектарин кубиками, ягоды помойте и обсушите.

5 . Этап

Выложите гречку в тарелку, добавьте нектарин и ягоды. Приятного вам аппетита!

1. Этап. Зеленая гречка с кефиром: Выложите гречку в тарелку, добавьте нектарин и ягоды. Приятного вам аппетита!
Зеленая гречка с кефиром
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
8 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Ржаной хлеб на пиве в хлебопечке
Ржаной хлеб на пиве в хлебопечке
1. В форму от хлебопечки налейте пиво. Для данного рец...
Постный тёртый пирог
Постный тёртый пирог
Подготовьте все ингредиенты. Просейте муку, разрыхлите...
Вафельные трубочки мягкие
Вафельные трубочки мягкие
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Приготовьте т...
Кефирный бисквит
Кефирный бисквит
Яйца комнатной t* взбить миксером в пышную пену, посте...
Булочки с кремом из нектаринов
Булочки с кремом из нектаринов
Крем: Нектарины освободить от косточек. Запечь в духов...
Смузи манго-банановый с черникой
Смузи манго-банановый с черникой
Вымыть и очистить манго, банан и чернику. Банан разлом...
Тикка из курицы
Тикка из курицы
Процесс маринования мяса не заснят. Но сложного там ни...
Кексы на кефире с шоколадом
Кексы на кефире с шоколадом
Соединить сахар Мистраль, яйца и маргарин. Хорошенько...
Треска в нежном творожном кляре
Треска в нежном творожном кляре
Рыбу отделяем от костей и режем на средние кусочки. Вы...
Быстрый кисломолочный коктейль
Быстрый кисломолочный коктейль
Это продукты, которые нам понадобятся. Любители острог...
Манник с сосисками и вялеными томатами
Манник с сосисками и вялеными томатами
Отмерить неполный стакан манки Мистраль. Залить её пол...
Толстые овсяные блины с брокколи
Толстые овсяные блины с брокколи
В кефире гасим соду. Ждём реакцию и кладём сахар. Венч...