Ингредиенты для - Зеленый коктейль из шпината

1. Шпинат 1 пучок
2. Огурцы 1 шт.
3. Черешковый сельдерей 2 стебля
4. Груши 1 шт.
5. Петрушка (зелень) 20 гр.
6. Масло оливковое 3 ст. л.
7. Лимонный сок 1 ст. л.
8. Мед по вкусу
9. Вода по вкусу

Как вкусно приготовить - Зеленый коктейль из шпината

1 . Этап

Огурец, сельдерей и грушу нарежьте кусочками. Сложите все в чашу блендера и добавьте шпинат, петрушку, сок лимона, оливковое масло и мед по вкусу.

1. Этап. Зеленый коктейль из шпината: Огурец, сельдерей и грушу нарежьте кусочками. Сложите все в чашу блендера и добавьте шпинат, петрушку, сок лимона, оливковое масло и мед по вкусу.

2 . Этап

Перебейте все до однородности подливая постепенно питьевую воду. Густоту коктейля делайте по своему вкусу.

1. Этап. Зеленый коктейль из шпината: Перебейте все до однородности подливая постепенно питьевую воду. Густоту коктейля делайте по своему вкусу.

3 . Этап

Приятного пития!!!

4 . Этап

Зеленый коктейль из шпината с грушей очень полезный, вкусный, насыщенный и богатый на витамины. Готовить такой напиток очень просто и быстро, он замечательно подойдет на завтрак или как замена одного основного приема пищи. Питьевую воду можно так же заменить на минеральную. Этот коктейль замечательно подойдет для тех кто следить за своим весом или просто придерживается правильного питания.

Зеленый коктейль из шпината
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Салат на зиму из огурцов и помидоров
Салат на зиму из огурцов и помидоров
Овощи промойте под холодной. Томаты нарежьте четвертин...
Миндальный пирог с малиной и черникой
Миндальный пирог с малиной и черникой
Смешаем сухие ингредиенты: просеянную муку, разрыхлите...
Маринованный в апельсине тунец на гриле
Маринованный в апельсине тунец на гриле
Групповой портрет участников сегодняшнего банкета. Гот...
Салат с щавелем «Душевный»
Салат с щавелем «Душевный»
Щавель нашинковать, петрушку мелко нарезать. Маслины н...
Пряные котлеты из нута
Пряные котлеты из нута
Время готовки котлет даю без замачивания и отваривания...
Маринованные грузди
Маринованные грузди
Подготовить грузди. Очень хорошо перебрать, почистить...
Пирог Щедрая осень
Пирог Щедрая осень
В теплом молоке развести дрожжи и мёд. Поставить в тёп...
Папийот из рыбы и креветок с овощами
Папийот из рыбы и креветок с овощами
Сначала приготовим фарш из креветок, у меня очищенные,...
Постный бургер сыроеда
Постный бургер сыроеда
Рецепт булочек смотрите здесь: В небольшой миске смеш...
Творожок с фруктами и шоколадными хлопьями
Творожок с фруктами и шоколадными хлопьями
В саду заколосилось буквально море фундука. Урожай ещё...
Запеченные кабачки с сыром
Запеченные кабачки с сыром
Приятного аппетита!!! Подавайте горячими посыпав рубле...
Медовик Пчелка
Медовик Пчелка
Разделите тесто на 10 одинаковых кусков. Каждый раскат...