Ингредиенты для - Жареная капуста с нутом и чесночными сухариками
Как вкусно приготовить - Жареная капуста с нутом и чесночными сухариками
1. Этап
Нут замочить на ночь, затем отварить до готовности согласно инструкции на упаковке.
2. Этап
Я взяла нут ТМ Мистраль.
3. Этап
Лук почистить и нарезать. Морковь почистить и натереть на терке.
4. Этап
Капусту нарезать.
5. Этап
Лук и морковь обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета.
6. Этап
Добавить капусту и хорошо обжарить всё вместе. Добавить томатную пасту, тушить. При необходимости добавить масла или воды.
7. Этап
За 5 минут до готовности добавить нут и перемешать.
8. Этап
Для сухариков нарезать кубиками черный хлеб. Подсушить в разогретой до 200 градусов духовке около 10 минут.
9. Этап
В отдельной сковороде разогреть оставшееся масло, добавить нарезанный чеснок, посолить. Обжарить около минуты.
10. Этап
Сразу вылить чесночное масло поверх сухариков и перемешать.
11. Этап
Подать капусту с сухариками. Приятного аппетита!