Овощной суп с форелью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощной суп с форелью

1. Форель - 0,5 кг
2. Вода - 2 л
3. Картофель - 4 шт
4. Морковь - 1 шт
5. Лук репчатый - 1 шт
6. Лимон - 0,5 шт
7. Маслины - 15-20 шт
8. Зелень - 15-20 шт
9. Чеснок - 3-4 зуб.
10. Специи - по вкусу
11. Помидор - 2 шт

Как вкусно приготовить - Овощной суп с форелью

1. Этап

Обрабатываем рыбу. Чистим, моем. Отделяем филе. Отрезаем плавники, хвост, голову. Филе откладываем в сторону, оно нам пригодится для засолки. А из всего остального сварим супчик.

1. Этап. Овощной суп с форелью: Обрабатываем рыбу. Чистим, моем. Отделяем филе. Отрезаем плавники, хвост, голову. Филе откладываем в сторону, оно нам пригодится для засолки.  А из всего остального сварим супчик.

2. Этап

Итак, приступаем к варке супа. В кастрюлю наливаем воду. Погружаем в нее нашу часть рыбы, кладем лавровый лист и варим, снимая пену с бульона и подливая немного водички. Тогда бульон получится прозрачным. Рыба варится очень быстро. После того, как перестала появляться пена, провариваем рыбу минут 10. Затем достаем ее из бульона и продолжаем варить суп.

1. Этап. Овощной суп с форелью: Итак, приступаем к варке супа. В кастрюлю наливаем воду. Погружаем в нее нашу часть рыбы, кладем лавровый лист и варим, снимая пену с бульона и подливая немного водички. Тогда бульон получится прозрачным. Рыба варится очень быстро. После того, как перестала появляться пена, провариваем рыбу минут 10. Затем достаем ее из бульона и продолжаем варить суп.

3. Этап

Чистим лук и морковь. Лук режем полукольцами, морковь трем на крупной терке. Половину лука и моркови мы пассеруем, а вторую половину отправляем в рыбный бульон, солим по вкусу. Когда я придерживаюсь диеты, я зажарку не делаю. Кладу овощи в бульон без пассеровки.

1. Этап. Овощной суп с форелью: Чистим лук и морковь. Лук режем полукольцами, морковь трем на крупной терке. Половину лука и моркови мы пассеруем, а вторую половину отправляем в рыбный бульон, солим по вкусу. Когда я придерживаюсь диеты, я зажарку не делаю. Кладу овощи в бульон без пассеровки.

4. Этап

Чистим картофель, режем соломкой. Свежие помидоры режем кубиками. Отправляем в бульон.

1. Этап. Овощной суп с форелью: Чистим картофель, режем соломкой. Свежие помидоры режем кубиками. Отправляем в бульон.

5. Этап

Лимоны и оливки нарезаем небольшими кусочками и отправляем в суп, когда картофель сварен до полуготовности. Кто любит покислее, можно индивидуально в тарелку добавить свежего лимона или лимонного сока.

1. Этап. Овощной суп с форелью: Лимоны и оливки нарезаем небольшими кусочками и отправляем в суп, когда картофель сварен до полуготовности. Кто любит покислее, можно индивидуально в тарелку добавить свежего лимона или лимонного сока.

6. Этап

В самом конце варки, когда уже все готово, кладем мелко нарезанную зелень и чеснок.

1. Этап. Овощной суп с форелью: В самом конце варки, когда уже все готово, кладем мелко нарезанную зелень и чеснок.

7. Этап

Наш суп готов. Всем приятного аппетита!!!

1. Этап. Овощной суп с форелью: Наш суп готов. Всем приятного аппетита!!!