Name: Запіканка з крабовими паличками та шпинатом
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Yield: 12
Ingredients: Куряче яйце - 3 Шт.; Болгарський перець - 1/4 Шт.; Крабові палички - 125 гр.; Шпинат - 100 гр.; Часниковий порошок - 1/2 Ч. л.; Грецькі горіхи - 1 ст. л.; Сіль - 1/2 Ч. л.; Перець духмяний - 1/2 Ч. л.; Сир плавлений - 100 гр.; Манна крупа - 1/2 ст. л.; Вершки - 100 Мл.

Інгредієнти для - Запіканка з крабовими паличками та шпинатом

1. Куряче яйце 3 Шт.

2. Болгарський перець 1/4 Шт.

3. Крабові палички 125 гр.

4. Шпинат 100 гр.

5. Часниковий порошок 1/2 Ч. л.

6. Грецькі горіхи 1 ст. л.

7. Сіль 1/2 Ч. л.

8. Перець духмяний 1/2 Ч. л.

9. Сир плавлений 100 гр.

10. Манна крупа 1/2 ст. л.

11. Вершки 100 Мл.

Як смачно приготувати - Запіканка з крабовими паличками та шпинатом

1 . Етап

У миску розбити 3 яйця.

2 . Етап

Яйця збити в міцну піну, додати манну крупу, перемішати. Залишити хвилин на 20, щоб манка набрякла.

1. Етап. Запіканка з крабовими паличками та шпинатом: Яйця збити в міцну піну, додати манну крупу, перемішати. Залишити хвилин на 20, щоб манка набрякла.

3 . Етап

Перець нарізати кубиками.

4 . Етап

Крабові палички нарізати не дуже дрібно.

5 . Етап

Шпинат розморозити.

6 . Етап

У миску з яйцями та крупою манною додати нарізані продукти та шпинат, перемішати.

7 . Етап

Додати сир, сіль, перець, мигдальний горіх, часник, вершки. Все перемішати.

8 . Етап

Форми для мафінів заповнити масою.

9 . Етап

Випікати в розігрітій духовці до 180 °С 10 хвилин на верхньому рівні, потім переставити на нижній рівень, пекти ще 20 хв. Через 20 хв. переставити на центр і вимкнути духовку, залишити в духовці ще 20 хв. Ось такі вони вийшли гарні.