Ингредиенты для - Безглютеновые оладьи с киноа

1. Мука 1 ст.
2. Разрыхлитель 2 ч. л.
3. Соль 1/2 ч. л.
4. Йогурт 3/4 ст.
5. Мед 3 ст. л.
6. Лимонный сок 3 ст. л.
7. Лимонная цедра 1 ст. л.
8. Ванильная эссенция 1 ч. л.
9. Киноа 1 ст.
10. Черника 1,5 ст.
11. Яйцо куриное 2 шт.
12. Белок куриного яйца 1 шт.

Как вкусно приготовить - Безглютеновые оладьи с киноа

1 . Этап

Готовим киноа. На 1 стакан воды берем 1/2 стакана киноа. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим до готовности. Киноа готовится довольно быстро. Выключаем огонь и даем остыть.

2 . Этап

Смешиваем ореховую муку, пекарский порошок и соль.

1. Этап. Безглютеновые оладьи с киноа: Смешиваем ореховую муку, пекарский порошок и соль.

3 . Этап

Отдельно смешиваем йогурт, ванильную эссенцию, мед, лимонный сок, цедру лимона и желкти.

1. Этап. Безглютеновые оладьи с киноа: Отдельно смешиваем йогурт, ванильную эссенцию, мед, лимонный сок, цедру лимона и желкти.

4 . Этап

Соединяем обе смеси и добавляем готовую киноа.

1. Этап. Безглютеновые оладьи с киноа: Соединяем обе смеси и добавляем готовую киноа.

5 . Этап

3 белка взбиваем до устойчивых пиков

1. Этап. Безглютеновые оладьи с киноа: 3 белка взбиваем до устойчивых пиков

6 . Этап

И частями вмешиваем в приготовленное тесто.

1. Этап. Безглютеновые оладьи с киноа: И частями вмешиваем в приготовленное тесто.

7 . Этап

В последную очередь добавляем чернику.

1. Этап. Безглютеновые оладьи с киноа: В последную очередь добавляем чернику.

8 . Этап

Готовим оладьи на хорошо разогретой сковороде на оливковом масле до золотистого цвета.

1. Этап. Безглютеновые оладьи с киноа: Готовим оладьи на хорошо разогретой сковороде на оливковом масле до золотистого цвета.

9 . Этап

При подаче полить медом или кленовым сиропом и украсить ягодами.

1. Этап. Безглютеновые оладьи с киноа: При подаче полить медом или кленовым сиропом и украсить ягодами.
Безглютеновые оладьи с киноа
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Салат с грибами и огурцами
Салат с грибами и огурцами
1. Приготовим продукты для салата. 2. Нарезанный лук и...
Маньчжурские шарики
Маньчжурские шарики
В большой миске смешайте все овощные ингредиенты для ш...
Рыбные биточки с картофелем и сыром
Рыбные биточки с картофелем и сыром
Для приготовления можно брать любую рыбу лососевых пор...
Салат Фантазия
Салат Фантазия
Томаты порезать кубиками, удаляя семенную камеру. Куку...
Творожно-абрикосовый пирог
Творожно-абрикосовый пирог
200 грамм сливочного масла предварительно заморозить....
Яйца «Орсини» в СВЧ
Яйца «Орсини» в СВЧ
Яйца необходимо помыть и охладить. Ну, или в обратном...
Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом
Медово-лимонные куриные грудки под брусничным соусом
Моем наши грудки и оставляем на время, чтобы стекла ли...
Салат Хрустящие витамины
Салат Хрустящие витамины
Вот наши основные ингредиенты Шинкуем капусту Трем на...
Пирожки с изюмом
Пирожки с изюмом
Поместить все ингредиенты для теста в ведро хлебопечки...
Салат Весенний гурман
Салат Весенний гурман
Кабачок нарезать слайсами шириной не менее 4 мм, вылож...
Горбуша с зеленью в сливках
Горбуша с зеленью в сливках
Приятного аппетита!!! После 15 минут выпекания посыпат...
Перловка с грибами
Перловка с грибами
Лук нарежьте полукольцами, морковь соломкой. Обжарьте...