Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой

1. Булгур - 150 грамм
2. Помидоры черри - 300 грамм
3. Лук репчатый - 50 грамм
4. Масло оливковое - 3 ст. ложки
5. Петрушка - 30 грамм
6. Кинза - 20 грамм
7. Лимонный сок - 2 ст. ложки
8. Соль - 1 щепотка
9. Перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой

1. Этап

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата. Овощи помойте и обсушите.

1. Этап. Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой: Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата. Овощи помойте и обсушите.

2. Этап

Булгур тщательно промойте, залейте чистой водой в пропорции 1 к 3 и варите на тихом огне минут 15. Крупа должна хорошо набухнуть, а вода полностью выкипеть.

1. Этап. Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой: Булгур тщательно промойте, залейте чистой водой в пропорции 1 к 3 и варите на тихом огне минут 15. Крупа должна хорошо набухнуть, а вода полностью выкипеть.

3. Этап

Лук нарежьте меленьким кубиком, щедро полейте его лимонным соком.

1. Этап. Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой: Лук нарежьте меленьким кубиком, щедро полейте его лимонным соком.

4. Этап

Удалите место плодоножки на помидорах, нарежьте их мелким кубиком, добавьте в миску с луком.

1. Этап. Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой: Удалите место плодоножки на помидорах, нарежьте их мелким кубиком, добавьте в миску с луком.

5. Этап

Зелень нарубите очень мелко, готовый остывший булгур переложите в миску к овощам. Посолите и поперчите салат по вкусу, заправьте оливковым маслом.

1. Этап. Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой: Зелень нарубите очень мелко, готовый остывший булгур переложите в миску к овощам. Посолите и поперчите салат по вкусу, заправьте оливковым маслом.

6. Этап

Перемешайте тщательно салат.

1. Этап. Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой: Перемешайте тщательно салат.

7. Этап

Вкусный, полезный салат с булгуром и петрушкой подавайте к столу сразу же после приготовления. Приятного аппетита!

1. Этап. Ближневосточный салат с булгуром и петрушкой: Вкусный, полезный салат с булгуром и петрушкой подавайте к столу сразу же после приготовления. Приятного аппетита!