Ингредиенты для - Брокколи с вешенками

1. Брокколи 400 грамм
2. Вешенки 250 грамм
3. Имбирь 1 ст. ложка
4. Кунжут 1 ст. ложка

Как вкусно приготовить - Брокколи с вешенками

1 . Этап

Брокколи промываем водой и режем на небольшие соцветия, которые напоминают форму дерева. На большой огонь ставим кастрюлю с водой. Как только вода закипит, бросаем туда брокколи. Варим три минуты. Затем выкладываем на дуршлаг, чтобы стекла вода.

1. Этап. Брокколи с вешенками: Брокколи промываем водой и режем на небольшие соцветия, которые напоминают форму дерева. На большой огонь ставим кастрюлю с водой. Как только вода закипит, бросаем туда брокколи. Варим три минуты. Затем выкладываем на дуршлаг, чтобы стекла вода.

2 . Этап

На сковороду, раскаленную на среднем огне, бросаем кунжут. Масло не наливаем, сковорода должна быть абсолютно сухой. Огонь делаем очень тихим, обжариваем кунжут минут 5, пока семечки не подрумянятся. Мешаем лопаткой, чтобы оттенок был равномерным.

1. Этап. Брокколи с вешенками: На сковороду, раскаленную на среднем огне, бросаем кунжут. Масло не наливаем, сковорода должна быть абсолютно сухой. Огонь делаем очень тихим, обжариваем кунжут минут 5, пока семечки не подрумянятся. Мешаем лопаткой, чтобы оттенок был равномерным.

3 . Этап

Вешенки промываем и высушиваем в дуршлаге. Режем на небольшие пластины. Если встретятся чересчур грубые ножки - их удаляем. Имбирь режем тоненькими полосками.

1. Этап. Брокколи с вешенками: Вешенки промываем и высушиваем в дуршлаге. Режем на небольшие пластины. Если встретятся чересчур грубые ножки - их удаляем. Имбирь режем тоненькими полосками.

4 . Этап

На сковороду наливаем масло для жарки. Бросаем туда грибы, порезанный имбирь, специи, соль. Жарим 10 минут. Затем добавляем брокколи и обжаренный кунжут.

1. Этап. Брокколи с вешенками: На сковороду наливаем масло для жарки. Бросаем туда грибы, порезанный имбирь, специи, соль. Жарим 10 минут. Затем добавляем брокколи и обжаренный кунжут.

5 . Этап

Тщательно перемешиваем содержимое сковороды. Выкладываем на тарелку. Приятного аппетита!

1. Этап. Брокколи с вешенками: Тщательно перемешиваем содержимое сковороды. Выкладываем на тарелку. Приятного аппетита!
Брокколи с вешенками
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Рябчики в духовке
Рябчики в духовке
Ингредиентов для приготовления нам понадобится мало, с...
Песто из брокколи
Песто из брокколи
Брокколи промыть (у меня замороженная, предварительно...
Салат с гребешками и заправкой из манго
Салат с гребешками и заправкой из манго
Подготовить продукты. Гребешки предварительно размороз...
Жареный постный фальшивый угорь
Жареный постный фальшивый угорь
По ингредиентам: 1. Грибы нужны именно шиитаке, другие...
Овсяное печенье с рикоттой и сыром к пиву
Овсяное печенье с рикоттой и сыром к пиву
Йогурт я налила в большую миску. Насыпала овсяные хлоп...
Рыбный пай с решеткой
Рыбный пай с решеткой
Морковь и лук помыть почистить. Лук порезать кубиками....
Соус «Шутка»
Соус «Шутка»
Имбирь очистить и натереть на мелкой терке. В отдельно...
Куриные голубцы в китайском стиле
Куриные голубцы в китайском стиле
У капустных листьев удалить жесткие основания. Отварит...
Курник быстрого приготовления
Курник быстрого приготовления
Яйца, майонез, соль и воду смешать в мисочке. Затем до...
Бурфи Кунжутная нежность
Бурфи Кунжутная нежность
1. Выливаем в кастрюлю молоко и ждем, когда начнет зак...
Суши-канапе
Суши-канапе
Яйца, 1 ст. л. сахара, саке и 1 ст. л. соевого соуса р...
Баклажанный салат по корейски
Баклажанный салат по корейски
Соевый соус смешайте с сахаром, рисовым уксусом и хоро...