Ингредиенты для - Брокколи со стручковой фасолью в духовке

1. Брокколи 200 грамм
2. Стручковая фасоль 150 грамм
3. Молоко 170 грамм
4. Яйца куриные 2 штуки
5. Масло оливковое 30 грамм
6. Соль по вкусу
7. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Брокколи со стручковой фасолью в духовке

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Брокколи со стручковой фасолью в духовке: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Стручковую фасоль промойте и срежьте хвостики. Фасоль нарежьте средними брусочками.

1. Этап. Брокколи со стручковой фасолью в духовке: Стручковую фасоль промойте и срежьте хвостики. Фасоль нарежьте средними брусочками.

3 . Этап

Брокколи сполосните и разделите на небольшие соцветия.

1. Этап. Брокколи со стручковой фасолью в духовке: Брокколи сполосните и разделите на небольшие соцветия.

4 . Этап

Взбейте яйца с молоком, добавьте специи по вкусу — соль и черный перец.

1. Этап. Брокколи со стручковой фасолью в духовке: Взбейте яйца с молоком, добавьте специи по вкусу — соль и черный перец.

5 . Этап

Форму для выпекания смажьте маслом, выложите овощи, добавьте чуть соли и черного перца.

1. Этап. Брокколи со стручковой фасолью в духовке: Форму для выпекания смажьте маслом, выложите овощи, добавьте чуть соли и черного перца.

6 . Этап

Залейте овощи молочным соусом и отправьте в духовку.

1. Этап. Брокколи со стручковой фасолью в духовке: Залейте овощи молочным соусом и отправьте в духовку.

7 . Этап

Запекайте овощи в духовке при температуре 180-190 градусов около 30-35 минут.

1. Этап. Брокколи со стручковой фасолью в духовке: Запекайте овощи в духовке при температуре 180-190 градусов около 30-35 минут.

8 . Этап

В горячем виде подавайте к столу. Овощи стали мягкими и вкусными. Приятного аппетита!

1. Этап. Брокколи со стручковой фасолью в духовке: В горячем виде подавайте к столу. Овощи стали мягкими и вкусными. Приятного аппетита!
Брокколи со стручковой фасолью в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Аджика с хреном на зиму с варкой
Аджика с хреном на зиму с варкой
Все овощи тщательно промываем. Чеснок и корень хрена о...
Зеленый салат с печенью трески
Зеленый салат с печенью трески
Подготовьте необходимые ингредиенты. Откройте банку с...
Рыбные котлеты из трески от Юлии Высоцкой
Рыбные котлеты из трески от Юлии Высоцкой
1. Перед тем как приготовить рыбные котлеты из трески...
Мягкие брецели, фаршированные шоколадно-маковым тестом
Мягкие брецели, фаршированные шоколадно-маковым тестом
Смешайте теплую воду, свежие дрожжи и мед. Дайте немно...
Кабачок, фаршированный сальсой на гриле
Кабачок, фаршированный сальсой на гриле
Кабачок разрезать пополам вдоль, вынуть сердцевину с с...
Пирог отрывной с капустно-картофельной начинкой
Пирог отрывной с капустно-картофельной начинкой
Тесто для пирога я замесила в хлебопечке. Можно замеси...
Суфле с черносливом
Суфле с черносливом
1. Чернослив промыть, обсушить бумажным полотенцем и п...
Цветная капуста с семечками и орехами
Цветная капуста с семечками и орехами
Капусту необходимо разобрать на соцветия, вымыть и отв...
Салат со свеклой и огурцом
Салат со свеклой и огурцом
Свеклу почистить (у меня уже отварная), натереть на "к...
Стир-фрай из курицы с брокколи
Стир-фрай из курицы с брокколи
Вот оно, наше "золотое" пшено. Одна из самых полезных...
Бисквитный торт с вишневыми прослойками
Бисквитный торт с вишневыми прослойками
Взбить яйца с сахаром и солью до пышного состояния и п...
Воздушный пирог с кремовой заливкой
Воздушный пирог с кремовой заливкой
Время приготовления указано без расстойки теста. В теп...