Name: Биточки из крабовых палочек и овощей
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 3
Ingredients: Крабовые палочки - 200 г; Пекинская капуста - 3 шт; Морковь - 1 шт; Лук красный - 1/2 шт; Горошек зеленый - 2 ст. л.; Соевый соус - 2 ст. л.; Масло оливковое - 3 ст. л.; Перец черный - 1/8 ч. л.; Манная крупа - 2 ст. л.; Крахмал картофельный - 1 ст. л.; Рис - 1/2 стак.; Соевый соус - 1 ст. л.

Ингредиенты для - Биточки из крабовых палочек и овощей

1. Для биточков Крабовые палочки 200 г

2. Для биточков Пекинская капуста 3 шт

3. Для биточков Морковь 1 шт

4. Для биточков Лук красный 1/2 шт

5. Для биточков Горошек зеленый 2 ст. л.

6. Для биточков Соевый соус 2 ст. л.

7. Для биточков Масло оливковое 3 ст. л.

8. Для биточков Перец черный 1/8 ч. л.

9. Для биточков Манная крупа 2 ст. л.

10. Для биточков Крахмал картофельный 1 ст. л.

11. Для подачи Рис 1/2 стак.

12. Для подачи Соевый соус 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Биточки из крабовых палочек и овощей

1 . Этап

Чтобы крабовые палочки хорошо натёрлись на тёрке, их нужно немного заморозить. Натираем палочки на тёрке средней.

2 . Этап

Лук мелко рубим, морковь натираем на тёрке, пекинскую капусту шинкуем мелко и заливаем кипятком.

3 . Этап

С пекинской капусты удаляем воду, откинув её на дуршлаг. Отправляем всё к крабовым палочкам. Зелёный горошек вместе с жидкостью добавляем туда же. Наливаем масло, соевый соус, перчим и перемешиваем. Выкладываем крахмал и манку.

1. Этап. Биточки из крабовых палочек и овощей: С пекинской капусты удаляем воду, откинув её на дуршлаг. Отправляем всё к крабовым палочкам. Зелёный горошек вместе с жидкостью добавляем туда же. Наливаем масло, соевый соус, перчим и перемешиваем. Выкладываем крахмал и манку.

4 . Этап

Всё тщательно соединяем. Если вам показалось не солено, то добавляем соль по вкусу. Поперчить тоже можно побольше, если это готовится не детям. Даём фаршу постоять минут 15, чтобы манка и крахмал соединили ингредиенты.

1. Этап. Биточки из крабовых палочек и овощей: Всё тщательно соединяем. Если вам показалось не солено, то добавляем соль по вкусу. Поперчить тоже можно побольше, если это готовится не детям. Даём фаршу постоять минут 15, чтобы манка и крахмал соединили ингредиенты.

5 . Этап

Берём форму или противень, смазываем маслом и формируем биточки влажными руками. Биточки отлично формируются. Ставим в разогретую духовку до т-180 С на 30 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.