Ингредиенты для - Котлеты из минтая в духовке
Как вкусно приготовить - Котлеты из минтая в духовке
1. Этап
Хлеб замочите в молоке.
2. Этап
Лук мелко нарежьте и обжарьте до мягкости на растительном масле.
3. Этап
Филе минтая, сало и отжатый от молока хлеб пропустите через мясорубку. Добавьте обжаренный лук, яйцо, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте руками.
4. Этап
Из получившегося фарша сформируйте руками котлеты. Выложите на протвинь смазанный растительным маслом и выпекайте в разогретой духовке до 200 градусов около 40 минут. Так же такие котлеты можно обжарить на сковороде.
5. Этап
Подавайте с любым гарниром.
6. Этап
Приятного аппетита!!!
7. Этап
Котлеты из минтая в духовке получаются очень нежными, сочными и вкусными. Готовить их очень просто, они так же полезные особенное для детей, так как они готовятся без масла их можно кушать и во время диеты. Такие котлеты отлично подойдут под любой гарнир или просто к овощам.
