Name: Лосось в фольге с овощами
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Yield: 0
Ingredients: Стейк лосося - 4 шт.; Кабачки - 2 шт.; Кабачок желтый - 2 шт.; Помидоры - 2 шт.; Лук репчатый - 2 шт.; Чеснок - 1 зубка; Лимонный сок - 1/2 шт.; Тимьян - 1 ст. л.; Орегано - 3/4 ч. л.; Масло растительное - 3 ст. л.; Перец черный - по вкусу; Соль - по вкусу

Информация о рецепте

Приготовление:

40 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Лосось в фольге с овощами

1. Стейк лосося - 4 шт.

2. Кабачки - 2 шт.

3. Кабачок желтый - 2 шт.

4. Помидоры - 2 шт.

5. Лук репчатый - 2 шт.

6. Чеснок - 1 зубка

7. Лимонный сок - 1/2 шт.

8. Тимьян - 1 ст. л.

9. Орегано - 3/4 ч. л.

10. Масло растительное - 3 ст. л.

11. Перец черный - по вкусу

12. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Лосось в фольге с овощами

1. Этап

Кабачки разрежьте пополам и затем на кусочки, один лук нарежьте кольцами, добавьте измельченный чеснок, растительное масло 1 ст. л., соль и перец по вкусу, все перемешайте. Овощи разделите на 4 части, затем выложите на кусочки фольги.

2. Этап

На овощи выложите по кусочки рыбы, полейте сверху лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу, так же взбрызните 1 ст. л. масла.

1. Этап. Лосось в фольге с овощами: На овощи выложите по кусочки рыбы, полейте сверху лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу, так же взбрызните 1 ст. л. масла.

3. Этап

Помидоры нарежьте мелкими кусочками, добавьте к нарезанный второй лук, добавьте тимьян, орегано и оставшееся масло. Разделите на 4 части и выложите на рыбу.

1. Этап. Лосось в фольге с овощами: Помидоры нарежьте мелкими кусочками, добавьте к нарезанный второй лук, добавьте тимьян, орегано и оставшееся масло. Разделите на 4 части и выложите на рыбу.

4. Этап

Заверните фольгу, плотно подожмите края. Запекайте в предварительно разогретой духовке при 200 градусах 30 минут.

1. Этап. Лосось в фольге с овощами: Заверните фольгу, плотно подожмите края. Запекайте в предварительно разогретой духовке при 200 градусах 30 минут.

5. Этап

Приятного аппетита!!!

6. Этап

Лосось в фольге с овощами очень вкусно, сочно, сытно и красиво. Готовить такое блюдо не слишком сложно, оно замечательно подойдет на праздничный стол или на семейным обед, ужин, а так же для простого перекуса. Лосось с овощами прекрасно подойдет для тех кто следить за правильным питанием, подавайте добавив немного свежей зелени.