Ингредиенты для - Деруны из моркови

1. Семена льна 2 ст. ложки
2. Вода 5 ст. ложек
3. Морковь 3-4 штук
4. Петрушка 2 штуки
5. Чеснок 2 зубчика
6. Мука 3 ст. ложки
7. Тмин 1 чайная ложка
8. Куркума 0,5 чайных ложки
9. Имбирь молотый 1 щепотка
10. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Деруны из моркови

1 . Этап

1. В воде растворите семена льна, оставьте на 7-10 минут для набухания. Очистите морковь и натрите ее терке, на мелкой терке натрите зубчики чеснока. Смешайте овощи, добавьте измельченную зелень, соль и специи, муку, семена льна.

1. Этап. Деруны из моркови: 1. В воде растворите семена льна, оставьте на 7-10 минут для набухания. Очистите морковь и натрите ее терке, на мелкой терке натрите зубчики чеснока. Смешайте овощи, добавьте измельченную зелень, соль и специи, муку, семена льна.

2 . Этап

2. Сковороду отправьте на огонь, разогрейте ее с двумя столовыми ложками оливкового масла, выложите деруны и обжаривайте их по несколько минут с каждой стороны.

1. Этап. Деруны из моркови: 2. Сковороду отправьте на огонь, разогрейте ее с двумя столовыми ложками оливкового масла, выложите деруны и обжаривайте их по несколько минут с каждой стороны.

3 . Этап

3. Выложите готовые деруны в тарелку, подавайте со сметаной.

1. Этап. Деруны из моркови: 3. Выложите готовые деруны в тарелку, подавайте со сметаной.
Деруны из моркови
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Салат Великолепная четверка
Салат Великолепная четверка
Вот наши основные ингредиенты. А вообще количество инг...
Заварные булочки с кофейно-ванильным соусом-карамель
Заварные булочки с кофейно-ванильным соусом-карамель
В сотейнике смешать 115 мл воды, щепотку соли и сливоч...
Простой тыквенный хлеб
Простой тыквенный хлеб
Самый простой набор ингредиентов. Смешать два вида мук...
Рогалики с творогом и черникой
Рогалики с творогом и черникой
Овсяные хлопья ТМ Мистраль с отрубями. В миску налила...
Салат с кальмарами Праздничный
Салат с кальмарами Праздничный
Тушки кальмаров промыть, снять пленки, удалить хитинов...
Сырный французский хлеб
Сырный французский хлеб
Сыр натереть на крупной терке. Я замешивала тесто в х/...
Щука по-рыбацки
Щука по-рыбацки
Время приготовления указано без учета маринования. Рыб...
Рисовые биточки под клюквенным соусом
Рисовые биточки под клюквенным соусом
Отварить рис до готовности. Морковь натереть на крупно...
Сметанно-ягодный пирог
Сметанно-ягодный пирог
Ягоды разморозить. Перемешать муку, сахар и соль для п...
Пирожки скороспелые Малютки
Пирожки скороспелые Малютки
Готовим начинку. У меня толченый отварной картофель с...
Фаршированный перец с русскими клопсами
Фаршированный перец с русскими клопсами
Перец моем. вычищаем внутренности. Подготавливаем ингр...
Мясные маффины с овощами
Мясные маффины с овощами
Я делала половину порции. Лук режем мелкими кубиками,...