Десерт Без лишних калорий
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Десерт Без лишних калорий

1. Яблоко - 360 г
2. Йогурт - 170 мл
3. Творог - 70 г
4. Желатин - 7 г

Как вкусно приготовить - Десерт Без лишних калорий

1. Этап

Яблоки разрезать пополам и убрать семенные коробочки - кожуру не очищать!!! Проткнуть зубочисткой кожуру в нескольких места и уложить срезом вниз.

1. Этап. Десерт Без лишних калорий: Яблоки разрезать пополам и убрать семенные коробочки - кожуру не очищать!!! Проткнуть зубочисткой кожуру в нескольких места и уложить срезом вниз.

2. Этап

Отправить в СВЧ - при 900 ВТ запекала 5.5 минут. Не любители СВЧ - запекайте в духовке.

1. Этап. Десерт Без лишних калорий: Отправить в СВЧ - при 900 ВТ запекала 5.5 минут. Не любители СВЧ - запекайте в духовке.

3. Этап

Дать немного остыть и снять кожуру - снимается очень легко.

1. Этап. Десерт Без лишних калорий: Дать немного остыть и снять кожуру - снимается очень легко.

4. Этап

Сок, который образовался после запекания, слить - у меня получилось 70 мл сока. Остудить и всыпать в сок желатин. Или используйте вместо сока воду. Желатин подогреть, не доводя до кипения.

1. Этап. Десерт Без лишних калорий: Сок, который образовался после запекания, слить - у меня получилось 70 мл сока. Остудить и всыпать в сок желатин. Или используйте вместо сока воду. Желатин подогреть, не доводя до кипения.

5. Этап

Пробить блендером творог, йогурт и яблоки. Не переставая взбивать, ввести желатин и хорошо взбить - делала погружным блендером.

1. Этап. Десерт Без лишних калорий: Пробить блендером творог, йогурт и яблоки. Не переставая взбивать, ввести желатин и хорошо взбить - делала погружным блендером.

6. Этап

Разлить по формам и убрать в холодильник до застывания - у меня 2 часа.

1. Этап. Десерт Без лишних калорий: Разлить по формам и убрать в холодильник до застывания - у меня 2 часа.

7. Этап

Просто наслаждение!

1. Этап. Десерт Без лишних калорий: Просто наслаждение!