Диетические котлеты из куриного фарша
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Диетические котлеты из куриного фарша

1. Грудка куриная - 2 штуки
2. Манная крупа - 5 ст. ложек
3. Кабачок - 1 штука
4. Лук - 1 штука
5. Морковь - 1 штука
6. Специи - по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетические котлеты из куриного фарша

1. Этап

Овощи почистите. Измельчите их в блендере. Кстати, можно использовать лук порей.

1. Этап. Диетические котлеты из куриного фарша: Овощи почистите. Измельчите их в блендере. Кстати, можно использовать лук порей.

2. Этап

Смешиваем фарш куриный с овощами, добавляем манку, соль и перец.

1. Этап. Диетические котлеты из куриного фарша: Смешиваем фарш куриный с овощами, добавляем манку, соль и перец.

3. Этап

Тщательно все перемешав, лепим котлеты.

1. Этап. Диетические котлеты из куриного фарша: Тщательно все перемешав, лепим котлеты.

4. Этап

Выкладываем котлеты в форму для запекания. Отправляем в разогретую духовку на 15 минут. Готовые диетические котлеты из куриного фарша подаем с овощами. Приятного аппетита!

1. Этап. Диетические котлеты из куриного фарша: Выкладываем котлеты в форму для запекания. Отправляем в разогретую духовку на 15 минут. Готовые диетические котлеты из куриного фарша подаем с овощами. Приятного аппетита!