Ингредиенты для - Диетические котлеты из куриного фарша

1. Грудка куриная 2 штуки
2. Манная крупа 5 ст. ложек
3. Кабачок 1 штука
4. Лук 1 штука
5. Морковь 1 штука
6. Специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетические котлеты из куриного фарша

1 . Этап

Овощи почистите. Измельчите их в блендере. Кстати, можно использовать лук порей.

1. Этап. Диетические котлеты из куриного фарша: Овощи почистите. Измельчите их в блендере. Кстати, можно использовать лук порей.

2 . Этап

Смешиваем фарш куриный с овощами, добавляем манку, соль и перец.

1. Этап. Диетические котлеты из куриного фарша: Смешиваем фарш куриный с овощами, добавляем манку, соль и перец.

3 . Этап

Тщательно все перемешав, лепим котлеты.

1. Этап. Диетические котлеты из куриного фарша: Тщательно все перемешав, лепим котлеты.

4 . Этап

Выкладываем котлеты в форму для запекания. Отправляем в разогретую духовку на 15 минут. Готовые диетические котлеты из куриного фарша подаем с овощами. Приятного аппетита!

1. Этап. Диетические котлеты из куриного фарша: Выкладываем котлеты в форму для запекания. Отправляем в разогретую духовку на 15 минут. Готовые диетические котлеты из куриного фарша подаем с овощами. Приятного аппетита!
Диетические котлеты из куриного фарша
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Салат со свежей капустой
Салат со свежей капустой
Капусту промойте и нашинкуйте. Хорошо помните ее с сол...
Рис с овощами в пароварке
Рис с овощами в пароварке
Подготовьте ингредиенты. Овощи подготовьте: почистите...
Котлеты на гриле с пикантным соусом
Котлеты на гриле с пикантным соусом
Продукты, которые нам понадобятся Смешиваем 2 ст. л ма...
Жаркое под сметанной лепешкой
Жаркое под сметанной лепешкой
Мясо без жил, костей и лишнего жира режем на порционны...
Плов по-среднеазиатски
Плов по-среднеазиатски
Замачиваем горох на ночь В казан наливаем масло, нужно...
Печень с медом и соевым соусом
Печень с медом и соевым соусом
Если печень куриная, то разрезать пополам на 2 доли. Е...
Постный пирог с жареным луком
Постный пирог с жареным луком
В большую сковороду налить растительное масло Олейна....
Быстрый суп с кускусом
Быстрый суп с кускусом
Ставим кастрюльку с водой на плиту а тем временем очис...
Пузанина по-домашнему из баранины
Пузанина по-домашнему из баранины
Берем мясо пузанины, оно у меня полосками по 25-20 см,...
Салат из говяжьего сердца по мотивам ералаша
Салат из говяжьего сердца по мотивам ералаша
Свеклу отвариваем либо запекаем в духовке. Я запекала...
Патэ с чесночным соусом
Патэ с чесночным соусом
Сначала приготовим соус. Чеснок чистим, выкладываем на...
Картофель с кабачком и беконом
Картофель с кабачком и беконом
Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками. Каба...