Информация о рецепте
Ингредиенты для - Дикий рис для похудения
Как вкусно приготовить - Дикий рис для похудения
1. Этап
В тарелке залейте грибы водой. И оставьте их где-то на 20 минут.
2. Этап
Лук и морковь почистите, помойте. Лук нарежьте мелко любым удобным для вас образом, а морковь — соломкой.
3. Этап
В сковороде разогрейте масло. Выложите туда лук с морковью, обжаривайте их в течение трёх минут на сильном огне, помешивая. Потом уменьшите огонь.
4. Этап
Рис промойте и добавьте в сковороду. Хорошо перемешайте.
5. Этап
Теперь в сковороду влейте отвар из-под грибов вместе с самими грибами. При необходимости добавьте воду. Всыпьте прованские травы, перец и соль. Перемешайте.
6. Этап
Уменьшите огонь, тушите блюдо под крышкой в течение 30 минут. Подавайте, украсив зелёным луком.
