Энергетические батончики из овсянки
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Энергетические батончики из овсянки

1. Овсяные хлопья - 150 г
2. Грецкие орехи - 30 г
3. Чернослив - 50 г
4. Банан - 2 шт
5. Лимонный сок - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Энергетические батончики из овсянки

1. Этап

Овсяные хлопья насыпаем в миску. Орехи и чернослив измельчаем и добавляем в хлопья. Туда же выжмем сок лимона. Бананы очищаем от кожуры и измельчаем в блендере. Добавляем бананы к смеси из овсянки и хорошо перемешиваем.

1. Этап. Энергетические батончики из овсянки: Овсяные хлопья насыпаем в миску. Орехи и чернослив измельчаем и добавляем в хлопья. Туда же выжмем сок лимона. Бананы очищаем от кожуры и измельчаем в блендере. Добавляем бананы к смеси из овсянки и хорошо перемешиваем.

2. Этап

Выкладываем массу на противень, застеленный пергаментной бумагой. Бумагу предварительно можно смазать растительным маслом. Формируем прямоугольник. Перед тем как отправить массу в духовку наметим линии будущих батончиков. Так их будет проще потом разделить.

1. Этап. Энергетические батончики из овсянки: Выкладываем массу на противень, застеленный пергаментной бумагой. Бумагу предварительно можно смазать растительным маслом. Формируем прямоугольник. Перед тем как отправить массу в духовку наметим линии будущих батончиков. Так их будет проще потом разделить.

3. Этап

Выпекаем батончики в разогретой до 180 градусов духовке, 20-30 минут. Очень вкусные полезные энергетические овсяные батончики готовы!

1. Этап. Энергетические батончики из овсянки: Выпекаем батончики в разогретой до 180 градусов духовке, 20-30 минут. Очень вкусные полезные энергетические овсяные батончики готовы!