Ингредиенты для - Запаренная овсянка на завтрак для похудения
Как вкусно приготовить - Запаренная овсянка на завтрак для похудения
1 . Этап
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2 . Этап
Овсяные хлопья выложите в глубокую тарелку.
3 . Этап
Залейте овсянку кефиром, поставьте в холодильник и оставьте на 2 часа.
4 . Этап
Достаньте овсянку из холодильника и перемешайте.
5 . Этап
К овсянке добавьте измельченные грецкие орехи и хорошо перемешайте.
6 . Этап
Запаренная овсянка на завтрак для похудения готова. Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
2 час.
Количество порций:
2
Малосольные огурцы за 15 минут
Подготовьте указанные ингредиенты. Огурцы промойте в в...
Суномоно
Подготовьте все ингредиенты. Огурцы помойте, нарежьте...
Постные овсяные булочки
В большую миску влить теплую воду, добавить масло и ме...
Блины скороспелые
Яйца смешиваем с тремя стаканами воды Добавляем - стро...
Чебуреки по-новому На здоровье
Готовим фарш: обрезаем нутрию от кости и перемалываем,...
Сырный хлеб
Подготовить продукты. В молоко всыпать сахар и сухие д...
Салат Осенний гриб
Итак, берем шампиньоны, лук, яйца, морковь я уже свари...
Суп с рулетиками на семолине
Вообще я начинала готовить с "пельмешек", но тут начну...
Салат Сосновая шишка
Подготовить продукты. Лук тонко нашинковать четверть к...
Карп в пиве по-московски
Очистите карпа от чешуи, отрежьте голову, хорошенько в...
Салат из рукколы с огурцом
Рукколу выложить на тарелку. Огурец нарезать произволь...
Салат с кальмарами и морковью
В кастрюлю налейте воду примерно 1 л., добавьте лавров...