Ингредиенты для - Филе морского окуня под зеленым соусом

1. Окунь морской 2 шт
2. Яйцо куриное 2 шт
3. Масло сливочное 20 г
4. Лимон 0.5 ч. л.
5. Соль 0.5 ч. л.
6. Лавровый лист 1 шт
7. Зелень 1 пуч.

Как вкусно приготовить - Филе морского окуня под зеленым соусом

1 . Этап

Наши ингредиенты.

1. Этап. Филе морского окуня под зеленым соусом: Наши ингредиенты.

2 . Этап

Рыбу чистим и филируем.

1. Этап. Филе морского окуня под зеленым соусом: Рыбу чистим и филируем.

3 . Этап

На дно кастрюли кладем кости от рыбы. На них филе. Посолить и налить воды в уровень рыбы. Положить 1 лавровый лист.

1. Этап. Филе морского окуня под зеленым соусом: На дно кастрюли кладем кости от рыбы. На них филе. Посолить и налить воды в уровень рыбы. Положить 1 лавровый лист.

4 . Этап

После закипания варим ровно 5 мин. Вынимаем филе, кладем на тарелку и накрываем другой. Чтобы не остыло, пока делаем соус.

1. Этап. Филе морского окуня под зеленым соусом: После закипания варим ровно 5 мин. Вынимаем филе, кладем на тарелку и накрываем другой. Чтобы не остыло, пока делаем соус.

5 . Этап

Делаем соус. Зелень мелко режем. Кладем в миску. Туда же кладем масло и мелко рубленные яйца. Именно рубленные. Тертые дают не ту консистенцию. В миску наливаем горячий рыбный бульон так, чтобы получилась густая масса.

1. Этап. Филе морского окуня под зеленым соусом: Делаем соус. Зелень мелко режем. Кладем в миску. Туда же кладем масло и мелко рубленные яйца. Именно рубленные. Тертые дают не ту консистенцию. В миску наливаем горячий рыбный бульон так, чтобы получилась густая масса.

6 . Этап

Теперь туда выжимаем лимон и перемешиваем. Если вдруг перестарались с кислотой, отрегулируйте вкус сахаром.

1. Этап. Филе морского окуня под зеленым соусом: Теперь туда выжимаем лимон и перемешиваем. Если вдруг перестарались с кислотой, отрегулируйте вкус сахаром.

7 . Этап

Выкладываем филе на тарелку, в углубления, которые получились в коже во время варки, положить соус. Полить жидкостью.

1. Этап. Филе морского окуня под зеленым соусом: Выкладываем филе на тарелку, в углубления, которые получились в коже во время варки, положить соус. Полить жидкостью.

8 . Этап

Разрез.

1. Этап. Филе морского окуня под зеленым соусом: Разрез.
Филе морского окуня под зеленым соусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Омлетные маффины с овощами и сыром
Омлетные маффины с овощами и сыром
Подготовьте все ингредиенты. Фасоль, лук и помидор нар...
Домашние пирожные Киндер-милк
Домашние пирожные Киндер-милк
В чаше соединить желатин и молоко. Перемешать и остави...
Суп с курицей и кукурузой
Суп с курицей и кукурузой
Филе куриное порезать крупными кусочкам. Переложить в...
Пирог с карамельными апельсинами
Пирог с карамельными апельсинами
Сахар 130 г нужно высыпать в подходящую небольшую каст...
Бандгобхи алу сабджи
Бандгобхи алу сабджи
Нагрейте 1 ст л топлёного масла в сотейнике. Положите...
Отбивные с капустным гарниром
Отбивные с капустным гарниром
Сначала займемся мясом. Свиную вырезку нарезать на пор...
Тунцовый салат для сэндвичей
Тунцовый салат для сэндвичей
Вот такой набор продуктов нам нужен! Тунец здесь в вод...
Куриная печень Осенние мотивы
Куриная печень Осенние мотивы
Лук нарезать полу кольцами, морковь натереть на терке...
Жареный картофель с тыквой
Жареный картофель с тыквой
Картофель почистить, нарезать соломкой В сковороду выл...
Колбаса домашняя с крупой
Колбаса домашняя с крупой
В оригинале рецепта сало и лук нарезают в сыром виде и...
Салат с малосольным лососем Проспект
Салат с малосольным лососем Проспект
Берём болгарский перец, черешковый сельдерей и огурец....
Рулет из кабачков
Рулет из кабачков
Натираем два кабачка, добавляем 3 яйца. Муку. Зелень В...