Ингредиенты для - Филе трески в особом маринаде
Как вкусно приготовить - Филе трески в особом маринаде
1. Этап
Для маринада смешать соевый соус с сахаром.
2. Этап
Лук порвать руками и добавить в маринад.
3. Этап
Имбирь нарезать довольно крупными кусками.
4. Этап
Филе трески промыть и освободить от косточек.
5. Этап
Погрузить в маринад и поставить в холодильник на 1 час (не более, так как рыба очень быстро маринуется и может оказаться пересоленой). Переодически переворачивать рыбу для равномерного маринования.
6. Этап
Духовку разогреть до 250 градусов. Рыбку выложить на решетку, вниз подставить противень или форму для выпечки выстеленную фольгой для стекания лишнего сока с рыбы. Таким образом куски рыбы не будут размокать. Запекать рыбу 10-15 минут (в зависимости от мощности Вашей духовки и размера кусков). Вынуть рыбу из духовки и выложить её на бумажные полотенца, обсушить. Чуть-чуть смазать куски рыбы жидким медом.
7. Этап
Для подачи вылить немного бальзамика на тарелку, в центр выложить картофельное пюре, на него - кусочек рыбы. Украсить по желанию. Приятного аппетита!
