Финиковый смузи

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Грецкие орехи залейте горячей водой и оставьте на полчаса. Затем тщательно промойте. Так орехи станут мягкие и их будет проще измельчать.

3 . Этап

Финики залейте горячей водой и оставьте на 5 минут. Удалите косточки и грубую кожицу.

4 . Этап

Персик разрежьте пополам, удалите косточку, нарежьте кубиками.

5 . Этап

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

6 . Этап

Финиковый смузи готов!