Ингредиенты для - Галета с овощами Лето в лукошке
Как вкусно приготовить - Галета с овощами Лето в лукошке
1 . Этап
Отмерить три вида муки: пшеничную, цельнозерновую и ржаную.
2 . Этап
Смесь муки и разрыхлитель просеять в миску, добавить соль и щепотку сухого базилика. Размешать.
3 . Этап
В стакане смешать оливковое масло и горячую воду. Влить жидкость в сухие ингредиенты и вымешать тесто руками.
4 . Этап
Тесто должно получиться мягким, пластичным и не липнущим к рукам. Обернуть тесто в пленку и убрать в холодильник на 20 минут.
5 . Этап
Пока тесто отдыхает в прохладе, займемся начинкой. Кабачки нарезать тонкими ломтиками.
6 . Этап
Болгарский перец тонкими полосками
7 . Этап
Для маринада: соус Терияки от Киккоман смешать с оливковым маслом.
8 . Этап
Кабачки и перец сложить в миску, залить маринадом, оставить на 20 минут.
9 . Этап
По истечении времени маринования, на сковороде отдельно быстро обжарить кабачки с двух сторон (масла для этого достаточно)
10 . Этап
Затем также быстро полоски перца (2 минуты, не более)
11 . Этап
Обжаренные овощи выложить на салфетку, для впитывания излишков масла.
12 . Этап
Помидоры нарезать колечками
13 . Этап
Разделить тесто на две части, каждую часть раскатать в тонкий пласт между двумя листами пергаментной бумаги.
14 . Этап
Отступить от краев по 5 см, выложить овощи в любом порядке. Приправить черным свежесмолотым перцем, присыпать сухим базиликом.
15 . Этап
Сложить гармошкой свободные края теста по направлению к центру (внахлест).
16 . Этап
Из данного количества получится 2 галеты. Выложить их на противень, покрытый бумагой для выпечки, и запечь в разогретой до 180 градусов духовке.
17 . Этап
30 минут до румяности.
18 . Этап
Подавать галету горячей, как основное блюдо на ужин
19 . Этап
Или теплой, в качестве перекуса
20 . Этап
Или полностью остывшей. Превосходно взять с собой на работу или пикник.