Ингредиенты для - Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде

1. Голень куриная 8 шт
2. Соевый соус 30 мл
3. Томатная паста 1 ст. л.
4. Лимонный сок 1 ст. л.
5. Мед 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде

1 . Этап

Вымыть и обсушить куриные голени.

1. Этап. Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде: Вымыть и обсушить куриные голени.

2 . Этап

Приготовить маринад. Смешать все ингредиенты, взболтать вилкой до однородности.

1. Этап. Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде: Приготовить маринад. Смешать все ингредиенты, взболтать вилкой до однородности.

3 . Этап

Обмазать куриные голени маринадом, сложить в подходящую ёмкость, накрыть крышкой. Убрать в холодильник. У меня голени ждали своего часа 3 дня, но и суток будет достаточно.

1. Этап. Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде: Обмазать куриные голени маринадом, сложить в подходящую ёмкость, накрыть крышкой. Убрать в холодильник. У меня голени ждали своего часа 3 дня, но и суток будет достаточно.

4 . Этап

Промариновавшиеся голени, не обтирая, но и не выливая на них маринад, выложить на лист плотной фольги. Я сложила крестом два листа.

1. Этап. Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде: Промариновавшиеся голени, не обтирая, но и не выливая на них маринад, выложить на лист плотной фольги. Я сложила крестом два листа.

5 . Этап

Свернуть фольгу. И отправить голени в разогретую до 210° духовку приблизительно на 75 минут. Ориентируйтесь на Вашу духовку!

1. Этап. Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде: Свернуть фольгу. И отправить голени в разогретую до 210° духовку приблизительно на 75 минут. Ориентируйтесь на Вашу духовку!

6 . Этап

Через час после начала запекания, аккуратно развернуть фольгу и дать голеням подрумяниться.

1. Этап. Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде: Через час после начала запекания, аккуратно развернуть фольгу и дать голеням подрумяниться.

7 . Этап

Голени цыплёнка готовы.

1. Этап. Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде: Голени цыплёнка готовы.

8 . Этап

Приятного аппетита! Блюдо прекрасно сочетается с овощным гарниром по-египетски.

1. Этап. Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде: Приятного аппетита! Блюдо прекрасно сочетается с овощным гарниром по-египетски.
Голени цыплёнка в томатно-соевом маринаде
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Фунчоза со свининой
Фунчоза со свининой
Добавляем масло в сковородку, режем соломкой мясо и мо...
Насыпной яблочный пирог
Насыпной яблочный пирог
Приготовьте тесто. Просейте муку через мелкое сито. Со...
Баклажанные рулетики с авокадо и грецкими орехами
Баклажанные рулетики с авокадо и грецкими орехами
Баклажан помыть и нарезать на тонкие полоски. Нарезанн...
Пряничная 3d елка
Пряничная 3d елка
Идею 3d ёлки я нашла на американском сайте, автор идеи...
Пирожки Отличные
Пирожки Отличные
Лук чистим, моем и мелко нарезаем. Обжариваем в растит...
Аджика зимняя с корневой петрушкой
Аджика зимняя с корневой петрушкой
Корневую петрушку очистить, если не найдете петрушку,...
Шоколадный торт без муки
Шоколадный торт без муки
Вот продукты, которые нам пригодятся. Сразу оговорюсь,...
Салатные суши-башенки
Салатные суши-башенки
Рис замочить в холодной воде на 1 час Воду слить, рис...
Настоящая Паста болоньезе
Настоящая Паста болоньезе
1. Мелко порезать, измельчить в миксере или потереть н...
Батончики с арахисовым маслом и воздушным рисом
Батончики с арахисовым маслом и воздушным рисом
Смешать всё, кроме хлопьев и воздушного риса. Нагреть...
Салат с баклажаном и маринованным луком
Салат с баклажаном и маринованным луком
Первым делом необходимо замариновать лук. В миске смеш...
Бомбочки из лимонного риса с оливками
Бомбочки из лимонного риса с оливками
Стакан клейкого риса отвариваем как обычно - я варю в...