Ингредиенты для - Говядина, тушенная с овощами
Как вкусно приготовить - Говядина, тушенная с овощами
1. Этап
Мясо нарезать крупными кусками, 70 - 80 г..
2. Этап
Приготовить специи, перемешать с мясом. Отставить на 30 минут или на ночь.
3. Этап
Приготовить овощи, необходимо взять по весу в полтора-два раза больше чем мяса.
4. Этап
Удобно это готовить в мультиварке. Но не менее вкусным оно выйдет в казане или в кастрюле с толстым дном. Обжарить мясо на растительном масле на режиме "Жарка, Мясо", 30 минут.
5. Этап
Овощи вымыть, почистить, нарезать средними кусками. Баклажаны посолить.
6. Этап
К обжаренному мясу выложить лук, прожарить 5 минут. Затем морковь, жарить еще 5 минут.
7. Этап
Добавить перцы, чеснок. Жарить пару минут. Мультиварку переключить на режим "Рагу, Тушение", на 1 час.
8. Этап
Кабачок нарезать, выложить к мясу.
9. Этап
Баклажаны промыть, отжать, обсушить на бумажном полотенце. Далее я воспользовалась советом от Светланы МИСС, - обвалять баклажаны в крахмале и обжарить на 1/2 ст. л. растительного масла. Отличный совет!!!
10. Этап
Выложить баклажаны в чашу. Тушить далее, минут 30.
11. Этап
Влить соевый соус ВОК от ТМ Киккоман, он придаст пикантную восточную нотку нашему блюду.
12. Этап
Нарезать помидоры, добавить. Зелень промыть, обсушить, нарезать мелко. Выложить к овощам. Тушить до окончания программы.