Ингредиенты для - Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями

1. Кабачок 300 г
2. Рисовые хлопья 3 ст. л.
3. Яйцо куриное 1 шт
4. Соль 1 шт
5. Сыр твердый 50 г
6. Масло растительное 50 г
7. Зелень 50 г

Как вкусно приготовить - Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями

1 . Этап

Кабачок очистить от кожуры и семян и нарезать на небольшие кусочки.

1. Этап. Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями: Кабачок очистить от кожуры и семян и нарезать на небольшие кусочки.

2 . Этап

Залить водой и варить до мягкости.

1. Этап. Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями: Залить водой и варить до мягкости.

3 . Этап

Приготовить кабачковое пюре. Если кабачковое пюре получится жидким, то лишнюю жидкость нужно слить.

1. Этап. Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями: Приготовить кабачковое пюре. Если кабачковое пюре получится жидким, то лишнюю жидкость нужно слить.

4 . Этап

Рисовые хлопья залить кипятком в соотношении 1:2 и оставить на 3 минуты.

1. Этап. Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями: Рисовые хлопья залить кипятком в соотношении 1:2 и оставить на 3 минуты.

5 . Этап

Рисовые хлопья, яйцо и соль добавить к кабачковому пюре.

1. Этап. Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями: Рисовые хлопья, яйцо и соль добавить к кабачковому пюре.

6 . Этап

Хорошо перемешать.

1. Этап. Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями: Хорошо перемешать.

7 . Этап

Формочки смазать растительным маслом и выложить кабачково-рисовую массу.

1. Этап. Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями: Формочки смазать растительным маслом и выложить кабачково-рисовую массу.

8 . Этап

Сыр натереть на среднейтерке.

1. Этап. Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями: Сыр натереть на среднейтерке.

9 . Этап

Посыпать кабачково-рисовую массу и запечь в духовке при температуре 180-200 градусов 10-12 минут.

1. Этап. Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями: Посыпать кабачково-рисовую массу и запечь в духовке при температуре 180-200 градусов 10-12 минут.
Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Сырные палочки на кефире с зелёным луком
Сырные палочки на кефире с зелёным луком
Подготовьте все ингредиенты. Соедините тёплый кефир и...
Тесто для пирогов без яиц
Тесто для пирогов без яиц
В глубокую чашу просейте муку несколько раз через сито...
Тушеный минтай в мультиварке
Тушеный минтай в мультиварке
1. Рыбу моем, чистим, удаоляем все ненужное, режем пор...
Картофельный салат с огурцами по-монастырски
Картофельный салат с огурцами по-монастырски
Картофель очистить, нарезать на небольшие кубики. Анал...
Омлет с сыром на молоке
Омлет с сыром на молоке
Подготовить все ингредиенты. Разбить яйца в емкость. П...
Рыбно-овощные котлеты
Рыбно-овощные котлеты
Филе мелко нарезать (можно все пропустить через мясору...
Рис с овощами и ананасом
Рис с овощами и ананасом
1. Лук, морковь и бекон нарезать мелким кубиком. 2. Ог...
Рийет из курицы в мультиварке
Рийет из курицы в мультиварке
Курицу разрезать на 4-6 частей (окорочка оставить целы...
Шашлычок в духовке на картофельном кугеле
Шашлычок в духовке на картофельном кугеле
Сначала займемся шашлычком, для этого лук, чеснок и хл...
Маковые картофельные котлеты с овощами и килькой
Маковые картофельные котлеты с овощами и килькой
Котлеты лучше готовить непосредственно перед подачей....
Салат с языком Свинка
Салат с языком Свинка
Приготовление салата предусматривает, что у вас заране...
Воздушная творожная запеканка в микроволновке
Воздушная творожная запеканка в микроволновке
Сначала отвариваем пакетик риса, по инструкции и даже...