Кальмары с овощами и рисом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Кальмары с овощами и рисом

1. Рис - 120 г
2. Кальмар - 200 г
3. Кукуруза - 150 г
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Перец сладкий красный - 1 шт
6. Масло растительное - по вкусу
7. Соевый соус - 2 ст. л.
8. Специи - по вкусу
9. Соль - по вкусу
10. Укроп - 4 веточ.

Как вкусно приготовить - Кальмары с овощами и рисом

1. Этап

Рис ТМ "Мистраль" отварить в кипящей подсоленной воде 25 минут.

1. Этап. Кальмары с овощами и рисом: Рис ТМ

2. Этап

Пока варится рис, кальмары отварить в кипящей подсоленной воде 2 минуты.

1. Этап. Кальмары с овощами и рисом: Пока варится рис, кальмары отварить в кипящей подсоленной воде 2 минуты.

3. Этап

Лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета, 2-3 минуты.

1. Этап. Кальмары с овощами и рисом: Лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета, 2-3 минуты.

4. Этап

Перец нарезать полосками, вместе с кукурузой и соевым соусом добавить к луку, обжарить 5-6 минут, помешивая.

1. Этап. Кальмары с овощами и рисом: Перец нарезать полосками, вместе с кукурузой и соевым соусом добавить к луку, обжарить 5-6 минут, помешивая.

5. Этап

Подготовленные кальмары и измельченный укроп добавить к овощам, обжарить еще 3-4 минуты. На блюдо выложить готовый рис, сверху - кальмары с овощами.

1. Этап. Кальмары с овощами и рисом: Подготовленные кальмары и измельченный укроп добавить к овощам, обжарить еще 3-4 минуты. На блюдо выложить готовый рис, сверху - кальмары с овощами.