Ингредиенты для - Хек тушеный в соевом соусе

1. Хек 500 грамм
2. Соевый соус 3 ст. ложки
3. Томатная паста 1 ст. ложка
4. Масло подсолнечное 2 ст. ложки
5. Сахар 1 чайная ложка
6. Крахмал картофельный 1 чайная ложка
7. Вода 200 миллилитров
8. Перец черный молотый по вкусу

Как вкусно приготовить - Хек тушеный в соевом соусе

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты для приготовления хека в соевом соусе.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Подготовьте ингредиенты для приготовления хека в соевом соусе.

2 . Этап

Хек очистите, выпотрошите и хорошо помойте. Нарежьте кусочками.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Хек очистите, выпотрошите и хорошо помойте. Нарежьте кусочками.

3 . Этап

Приготовьте соус. В мисочку налейте рафинированное подсолнечное масло и выложите томатную пасту.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Приготовьте соус. В мисочку налейте рафинированное подсолнечное масло и выложите томатную пасту.

4 . Этап

Добавьте сахар.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Добавьте сахар.

5 . Этап

И черный молотый перец.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: И черный молотый перец.

6 . Этап

Перемешайте эти ингредиенты.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Перемешайте эти ингредиенты.

7 . Этап

Влейте соевый соус.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Влейте соевый соус.

8 . Этап

Еще раз все хорошо перемешайте.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Еще раз все хорошо перемешайте.

9 . Этап

Добавьте крахмал.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Добавьте крахмал.

10 . Этап

Влейте холодную воду и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Влейте холодную воду и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков.

11 . Этап

Выложите хек в кастрюлю с толстым дном.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Выложите хек в кастрюлю с толстым дном.

12 . Этап

Налейте соевый соус.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Налейте соевый соус.

13 . Этап

Тушите хек на небольшом огне 15-20 минут и выключайте.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Тушите хек на небольшом огне 15-20 минут и выключайте.

14 . Этап

Хек тушеный в соевом соусе готов. Можно подавать к столу.

1. Этап. Хек тушеный в соевом соусе: Хек тушеный в соевом соусе готов. Можно подавать к столу.
Хек тушеный в соевом соусе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Рис с мясом и овощами на пару
Рис с мясом и овощами на пару
В большой миске смешайте рис и мясо. Добавьте порезанн...
Кокосовый карри с нутом
Кокосовый карри с нутом
Подготовьте все ингредиенты. В кастрюле с толстым дном...
Котлеты по-новосибирски
Котлеты по-новосибирски
Для приготовления блюда говядину перекрутите на мясору...
Полосатый пирог с вареньем и кунжутом
Полосатый пирог с вареньем и кунжутом
Духовку включить разогреваться до 180С. Яйца взбить с...
Заливной пирог с луком и яйцом
Заливной пирог с луком и яйцом
1. Для начинки мелко шинкуем лук и немного притушиваем...
Маринованная скумбрия за час
Маринованная скумбрия за час
Рыбу подготовить, головы отрезать, хорошо выпотрошить...
Классический турецкий пилав с вермишелью
Классический турецкий пилав с вермишелью
Кладем на сковороду масло, растапливаем и обжариваем в...
Курица с лимоном и приправой Форестер
Курица с лимоном и приправой Форестер
Для приготовления блюда берем курицу - весом 900 гр. К...
Десерт Пусть сбываются мечты
Десерт Пусть сбываются мечты
Кус-кус ТМ "Мистраль" (1 стак.) залить горячей водой (...
Ирландские картофельные сконы
Ирландские картофельные сконы
Муку просеять вместе с разрыхлителем, добавить щепотку...
Манник по-гречески с йогуртом
Манник по-гречески с йогуртом
Муку перемешать с разрыхлителем. Отделить белки от жел...
Кекс на кефире со штрейзелем
Кекс на кефире со штрейзелем
Из орехов у меня дома нашёлся только арахис. Но вы мож...