Ингредиенты для - Курочка тушеная в овощном соусе с нутом

1. Нут 1 стак.
2. Окорочок куриный 2 шт
3. Помидор 2 шт
4. Лук репчатый 2 шт
5. Чеснок 3 зуб.
6. Оливки зеленые 0,5 бан.
7. Соль 0,5 бан.
8. Перец черный 0,5 бан.

Как вкусно приготовить - Курочка тушеная в овощном соусе с нутом

1 . Этап

Нут замочите на ночь в воде. Утром воду слейте и промойте нут. В чашу мультиварки уложите нут, затем нарезанные порционно окорочка (я сняла с них кожу, чтоб еще больше снизить калорийность готового блюда). В котел попало еще и 2 крылышка)))

1. Этап. Курочка тушеная в овощном соусе с нутом: Нут замочите на ночь в воде. Утром воду слейте и промойте нут. В чашу мультиварки уложите нут, затем нарезанные порционно окорочка (я сняла с них кожу, чтоб еще больше снизить калорийность готового блюда). В котел попало еще и 2 крылышка)))

2 . Этап

В чашу блендера поместить помидор, лук и чеснок. Пюрировать, посолить, поперчить, приправить любимыми специями по желанию.

1. Этап. Курочка тушеная в овощном соусе с нутом: В чашу блендера поместить помидор, лук и чеснок. Пюрировать, посолить, поперчить, приправить любимыми специями по желанию.

3 . Этап

Овощное пюре переложить к курице с нутом. Добавить оливки и перемешать. Установить программу "Тушение" на 60 минут.

1. Этап. Курочка тушеная в овощном соусе с нутом: Овощное пюре переложить к курице с нутом. Добавить оливки и перемешать. Установить программу

4 . Этап

В итоге получаем очень ароматное, сочное и вкусное блюдо! Приятного всем аппетита!!!

1. Этап. Курочка тушеная в овощном соусе с нутом: В итоге получаем очень ароматное, сочное и вкусное блюдо! Приятного всем аппетита!!!
Курочка тушеная в овощном соусе с нутом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Торт с кусочками ананаса
Торт с кусочками ананаса
1. Овсяные хлопья измельчите в порошок, они заменят му...
Пирожки с черемшой
Пирожки с черемшой
Заранее разморозьте тесто. Сварите вкрутую яйца. Помой...
Пасхальные пряники Яичница
Пасхальные пряники Яичница
В большой миске распустить дрожжи водой и с сахаром 2...
Закуска из оладьев Лодочки
Закуска из оладьев Лодочки
Готовим оладьи. Смешиваем молоко, яйца, подсолнечное м...
Редис в пикантном маринаде
Редис в пикантном маринаде
Как я уже указывала в описании, что я взялась за голов...
Салат с маринованными огурцами и картофелем
Салат с маринованными огурцами и картофелем
Маринованные хрустящие огурцы ТМ "6 соток" нарезать ма...
Шоколадные маффины со штрейзелем
Шоколадные маффины со штрейзелем
Для штрейзеля смешать все ингредиенты и быстро перетер...
Жаркое Молодое
Жаркое Молодое
Вот продукты, которые понадобятся. Все овощи я взяла м...
Нутовый карри с кокосовым рисом
Нутовый карри с кокосовым рисом
Нут на ночь замочить в воде, затем отварить до готовно...
Тефтельки средиземноморские
Тефтельки средиземноморские
Готовим фарш. Добавляем по очереди: 1. Мелко нарезанны...
Рагу овощное с курицей Медитерранео
Рагу овощное с курицей Медитерранео
Овощи нарезать соломкой, яблоко очистить от кожицы Сна...
Мраморный рулет из курицы
Мраморный рулет из курицы
Добавьте к мясу пропущенный через пресс чеснок, нареза...