Информация о рецепте
Ингредиенты для - Капустный шницель для диабетиков
Как вкусно приготовить - Капустный шницель для диабетиков
1. Этап
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Этап
Лисья капусты сварите в подсоленной воде. Достаточно 5-7 минут. Слейте воду через сито и оставьте листья, чтобы они остыли.
3. Этап
Толстую часть листьев слегка отбейте кухонным молоточком и сверните листья конвертиком.
4. Этап
Обваляйте заготовки в муке.
5. Этап
Яйца взбейте в отдельной посуде и окуните в него заготовки.
6. Этап
Затем обваляйте капусту в панировочных сухарях.
7. Этап
На хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством оливкового масла обжарьте шницели в течение 5 минут, постоянно переворачивая.
8. Этап
Капустный шницель для диабетиков готов. Приятного аппетита!
