Ингредиенты для - Карри из овощей и нута
Как вкусно приготовить - Карри из овощей и нута
1 . Этап
На растительном масле "Олейна" обжарить пару мин нарезанную на кубик тыкву.
2 . Этап
Добавить лук-нарезанный перьями и перец сладкий -брусочками, жарить 2-3 мин.
3 . Этап
Добавить нарезанный на тонкие колечки перец чили и свежий розмарин, готовить 1 мин.
4 . Этап
Всыпать все специи и жарить помешивая 1-2 мин чтобы раскрылся их аромат.
5 . Этап
Влить томатное пюре, перемешать.
6 . Этап
Добавить готовый нут.
7 . Этап
Добавить разобранную на соцветия цветную капусту,1/2 стакана воды, перемешать, посолить и готовить на медленном огне 10 мин.
8 . Этап
Добавить кокосовое молоко, перемешать, и готовить еще 2-3 мин.
9 . Этап
Приятного аппетита!!