Ингредиенты для - Салат с капустой, авокадо и тунцом

1. Капуста белокочанная 100 г
2. Авокадо 1 шт
3. Лук зеленый 2 веточ.
4. Яйцо куриное 1 шт
5. Перец чили по вкусу
6. Приправа 1/2 ч. л.
7. Лимонный сок 1/2 ч. л.
8. Тунец 1 бан.
9. Масло оливковое 1 ст. л.
10. Зелень по вкусу
11. Горчица 1/2 ч. л.
12. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с капустой, авокадо и тунцом

1 . Этап

Капусту тонко нашинковать, авокадо нарезать кубиками, сбрызнуть соком лимона. Добавить измельченный зеленый лук. Отварное в крутую яйцо нарезать кубиками. Добавить приправу.

1. Этап. Салат с капустой, авокадо и тунцом: Капусту тонко нашинковать, авокадо нарезать кубиками, сбрызнуть соком лимона. Добавить измельченный зеленый лук. Отварное в крутую яйцо нарезать кубиками. Добавить приправу.

2 . Этап

Добавить тунец, предварительно размять вилкой.

1. Этап. Салат с капустой, авокадо и тунцом: Добавить тунец, предварительно размять вилкой.

3 . Этап

Добавить измельченный перец чили, зелень, оливковое масло, горчицу. Перемешать. Дать настояться примерно двадцать минут. Соль по вкусу только перед подачей.

1. Этап. Салат с капустой, авокадо и тунцом: Добавить измельченный перец чили, зелень, оливковое масло, горчицу. Перемешать. Дать настояться примерно двадцать минут. Соль по вкусу только перед подачей.

4 . Этап

Салат приправить свежемолотым черным перцем.

1. Этап. Салат с капустой, авокадо и тунцом: Салат приправить свежемолотым черным перцем.
Салат с капустой, авокадо и тунцом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Рулетики Розочки
Рулетики Розочки
Из указанных продуктов замесить крутое тесто, как на п...
Суп в скороварке
Суп в скороварке
Шинкуем овощи, свеклу потоньше. Наливаем воду как для...
Рисовая запеканка с вишней в горшочках
Рисовая запеканка с вишней в горшочках
Отделяем белки от желтков. Взбиваем блендером (миксеро...
Шпроты с авокадо
Шпроты с авокадо
Вот, что нам нужно. Авокадо были разные. Это не страшн...
Кекс Зимний
Кекс Зимний
Творог, яйцо, и сметану перетереть до состояния жидкой...
Бутерброды с кремом авокадо и редисом
Бутерброды с кремом авокадо и редисом
Горсть орехов обжарить на сковороде или в микроволново...
Сальса из манго и огурца Мужская
Сальса из манго и огурца Мужская
Вот что нам пригодится для начала. Взмойте манго и раз...
Кексы в глазури с изюмом и курагой
Кексы в глазури с изюмом и курагой
Для начала взбить яйца с сахаром и мягким сливочным ма...
Пирог Дружная семейка
Пирог Дружная семейка
Приготовить три начинки для пирога: 1) Капусту потушит...
Карамельные мини чизкейки
Карамельные мини чизкейки
Поместите печенье в нижней части каждой формочки Взбей...
Говядина в пиве Нежнейшая
Говядина в пиве Нежнейшая
Вот наши продукты Говядину моем, обсушиваем, режем про...
Пирог с творогом и яблоками без муки
Пирог с творогом и яблоками без муки
Взбиваем яйца с сахаром. Добавляем растопленное сливоч...