Информация о рецепте
Ингредиенты для - Каша из семян льна
Как вкусно приготовить - Каша из семян льна
1. Этап
Семена льна измельчите в муку с помощью блендера или кофемолки.
2. Этап
Необходимое количество получившейся муки залейте горячей водой (примерно 60 градусов) и перемешайте.
3. Этап
Половинку банана разомните вилкой в пюре и добавьте к каше, перемешайте. Другую половину банана нарежьте кружочками и выложите вокруг каши.
