Ингредиенты для - Кастрюлька овощей с О. Крит
Как вкусно приготовить - Кастрюлька овощей с О. Крит
1 . Этап
Срезать верхушки и очистить внутренности у перцев и помидоров. От помидоров оставить в сторонку в будущую начинку.
2 . Этап
Из картофеля вырезать лодочки с высокими бортиками. Кабачок если большой, то разрезать на две части, очистить внутренности. Для каждого овоща оставить крыщечку.
3 . Этап
Блендером измельчить лук, внутренности от помидоров, картофеля, кабачка.
4 . Этап
В смесь добавить сок от половинки лимона, петрушку, орегано, соль и рис.
5 . Этап
Все перемешать.
6 . Этап
Нафаршировать овощи. На дно кастрюли налить масло (для дней без масла, но разрешается горячая пища, то можно масло и не добавлять). Уложить слоями, первый картофель, затем помидоры, перец, кабачки.
7 . Этап
Все овощи закрыть крышечками.
8 . Этап
Залить водой так, чтобы скрывала овощи.
9 . Этап
Закрыть тарелкой и варить на медленном огне 30 минут.
10 . Этап
Разогреть духовку до 220 гр. Запекать еще минут 15-20 для корочки. У меня на фотографии уже другая кастрюлька. Пришлось срочно собираться на дачу и доделывать там.