Ингредиенты для - Кета в СВЧ за 10 минут

1. Рыба 1 шт
2. Соль 1/8 ч. л.
3. Перец черный 1/8 ч. л.
4. Овощи 2 шт

Как вкусно приготовить - Кета в СВЧ за 10 минут

1 . Этап

Берём кусок рыбы, моем, обсушиваем. Готовим посуду для СВЧ, лучше с крышкой.

1. Этап. Кета в СВЧ за 10 минут: Берём кусок рыбы, моем, обсушиваем. Готовим посуду для СВЧ, лучше с крышкой.

2 . Этап

Выкладываем рыбу в посуду, солим и перчим по вкусу.

1. Этап. Кета в СВЧ за 10 минут: Выкладываем рыбу в посуду, солим и перчим по вкусу.

3 . Этап

Ставим в СВЧ при мощности 700 на 8 минут. Вынимаем.

1. Этап. Кета в СВЧ за 10 минут: Ставим в СВЧ при мощности 700 на 8 минут. Вынимаем.

4 . Этап

Обед на работе для меня готов!

1. Этап. Кета в СВЧ за 10 минут: Обед на работе для меня готов!
Кета в СВЧ за 10 минут
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Пирожки на кефире с мясом
Пирожки на кефире с мясом
1. Кефир подогреваем и добавляем масло, сахар и соль....
Паэлья с курицей и овощами
Паэлья с курицей и овощами
1. Первым делом необходимо подготовить овощи. Луковицу...
Баклажановые мини-пиццы
Баклажановые мини-пиццы
1. Баклажаны нарежьте крупными кольцами, добавьте соль...
Запеканка из рубленой курочки и сезонных овощей
Запеканка из рубленой курочки и сезонных овощей
Приготовьте необходимые ингредиенты - овощи вымойте, м...
Профитроли с жюльеном
Профитроли с жюльеном
Сначала испечем профитроли: В кастрюлю налить воду, по...
Свиные рулетики с баклажанами
Свиные рулетики с баклажанами
Приготовить необходимые ингредиенты. В кастрюлю для ва...
Печеночный чизкейк с орехами
Печеночный чизкейк с орехами
Обжарить нарезанные печенку, лук и шампиньоны. Оба вид...
Оладьи с мармеладом
Оладьи с мармеладом
Из гречневой крупы делаем муку. Яйцо разболтать вилкой...
Салат с фунчозой
Салат с фунчозой
Фунчозу желательно купить тоньше 0,5 мм в диаметре (он...
Пирожки картофельные с тунцом
Пирожки картофельные с тунцом
Откройте банку с тунцом, не много разомните вилкой, на...
Нежная курица в хрустящей панировке
Нежная курица в хрустящей панировке
Для маринада смешать йогурт, лимонный сок, измельченны...
Простой пшеничный хлеб на закваске
Простой пшеничный хлеб на закваске
Закваску, как обычно, используем освеженную (подкормле...