Ингредиенты для - Коктейль из овощей в блендере

1. Натуральный йогурт 200 грамм
2. Помидор 1 штука
3. Огурец 1 штука
4. Болгарский перец 0,5 штуки
5. Зелень свежая измельченная 1-2 ст. ложек
6. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Коктейль из овощей в блендере

1 . Этап

Для начала мы очень хорошо промываем все овощи и свежую зелень. Затем срезаем с огурца кожуру, помидор очищаем от кожицы, из перца удаляем семена.

1. Этап. Коктейль из овощей в блендере: Для начала мы очень хорошо промываем все овощи и свежую зелень. Затем срезаем с огурца кожуру, помидор очищаем от кожицы, из перца удаляем семена.

2 . Этап

Теперь нарезаем овощи на кусочки, можно на достаточно крупные, ведь мы все равно будем их еще измельчать.

1. Этап. Коктейль из овощей в блендере: Теперь нарезаем овощи на кусочки, можно на достаточно крупные, ведь мы все равно будем их еще измельчать.

3 . Этап

Выкладываем помидор, огурец, перец и нарезанную зелень в чашу блендера, добавляем натуральный йогурт и немного томатной пасты, а также соль по вкусу.

1. Этап. Коктейль из овощей в блендере: Выкладываем помидор, огурец, перец и нарезанную зелень в чашу блендера, добавляем натуральный йогурт и немного томатной пасты, а также соль по вкусу.

4 . Этап

Включаем блендер и измельчаем все хорошенько, затем разливаем наш коктейль по стаканам. Приятного всем аппетита!

1. Этап. Коктейль из овощей в блендере: Включаем блендер и измельчаем все хорошенько, затем разливаем наш коктейль по стаканам. Приятного всем аппетита!
Коктейль из овощей в блендере
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Шоколадная глазурь
Шоколадная глазурь
В большой миске для микроволновой печи, расплавьте шок...
Турецкий куриный суп
Турецкий куриный суп
Для бульона можно использовать любые части курицы. У м...
Рыбные лепешки Снежные вершины
Рыбные лепешки Снежные вершины
Рыбное филе отварить в подсоленной воде с добавлением...
Суп чечевичный с ананасами и курицей
Суп чечевичный с ананасами и курицей
Это наши основные ингредиенты: куриное филе, зеленая ч...
Фаршированные цуккини
Фаршированные цуккини
Цуккини вымыть, нарезать вдоль на 2 части. Вынуть сере...
Блинчики с сырно-творожной начинкой и ягодами под кленовым сиропом
Блинчики с сырно-творожной начинкой и ягодами под кленовым сиропом
Я влюбилась в эти блинчики! Жалею только об одном - ма...
Ролл Дракон
Ролл Дракон
Главное в роллах-это рис))) Поэтому, чаще всего, я отв...
Яичница-болтунья с рисом и сельдереем
Яичница-болтунья с рисом и сельдереем
Для яичницы-болтуньи понадобится 1/3 стакана отварного...
Торт-пирожное с клубникой и смородиной
Торт-пирожное с клубникой и смородиной
Готовим ореховые коржи: Перемолоть орехи, не обязатель...
Закрытый праздничный пирог с курицей
Закрытый праздничный пирог с курицей
Смешать дрожжи с мукой. Влить подогретое до 38 С молок...
Тыква на гриле
Тыква на гриле
Тыкву очистите и нарежьте полукольцами не слишком тонк...
Курица Хе
Курица Хе
Грудку отварить и остудить. Порвать на волокна. Перец...