Информация о рецепте
Ингредиенты для - Коктейль из овощей в блендере
Как вкусно приготовить - Коктейль из овощей в блендере
1. Этап
Для начала мы очень хорошо промываем все овощи и свежую зелень. Затем срезаем с огурца кожуру, помидор очищаем от кожицы, из перца удаляем семена.
2. Этап
Теперь нарезаем овощи на кусочки, можно на достаточно крупные, ведь мы все равно будем их еще измельчать.
3. Этап
Выкладываем помидор, огурец, перец и нарезанную зелень в чашу блендера, добавляем натуральный йогурт и немного томатной пасты, а также соль по вкусу.
4. Этап
Включаем блендер и измельчаем все хорошенько, затем разливаем наш коктейль по стаканам. Приятного всем аппетита!
