Салат из брокколи и цветной капусты
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из брокколи и цветной капусты

1. Брокколи - 100 г
2. Капуста цветная - 100 г
3. Морковь - 1 шт
4. Чеснок - 1 зуб.
5. Семечки подсолнуха - 1 ст. л.
6. Соль - 0,5 ч. л.
7. Специи - 0,5 ч. л.
8. Горчица - 0,5 ч. л.
9. Мед - 0,5 ч. л.
10. Масло растительное - 1 ст. л.
11. Лимонный сок - 0,5 ст. л.
12. Уксус - 0,5 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат из брокколи и цветной капусты

1. Этап

Цветную капусту помыть, разделить на соцветия, сложить в эмалированный или стеклянный салатник.

1. Этап. Салат из брокколи и цветной капусты: Цветную капусту помыть, разделить на соцветия, сложить в эмалированный или стеклянный салатник.

2. Этап

Брокколи помыть, разделить на соцветия, добавить к цветной капусте. Если вы хотите придать капусте немного мягкости, то залейте ее кипятком минут на пять. Мы любим и брокколи и цветную капусту погрызть и без всякой приправы, поэтому я оставляю ее в первозданном виде :).

1. Этап. Салат из брокколи и цветной капусты: Брокколи помыть, разделить на соцветия, добавить к цветной капусте. Если вы хотите придать капусте немного мягкости, то залейте ее кипятком минут на пять. Мы любим и брокколи и цветную капусту погрызть и без всякой приправы, поэтому я оставляю ее в первозданном виде :).

3. Этап

Морковь помыть, почистить, нарезать тонкими полосками, сложить в салатник к капусте. При желании добавить соль по вкусу.

1. Этап. Салат из брокколи и цветной капусты: Морковь помыть, почистить, нарезать тонкими полосками, сложить в салатник к капусте. При желании добавить соль по вкусу.

4. Этап

Смешать масло, сок лимона, мед, горчицу, хмели-сунели.

1. Этап. Салат из брокколи и цветной капусты: Смешать масло, сок лимона, мед, горчицу, хмели-сунели.

5. Этап

Очищенные семечки обжарить на сухой сковороде, выложить в салатник. Полить салат заправкой, перемешать. Закрыть крышкой и убрать в холодильник примерно на 8 часов. Можно периодически встряхивать салат (если не спиться).

1. Этап. Салат из брокколи и цветной капусты: Очищенные семечки обжарить на сухой сковороде, выложить в салатник. Полить салат заправкой, перемешать. Закрыть крышкой и убрать в холодильник примерно на 8 часов. Можно периодически встряхивать салат (если не спиться).