Котлеты из филе минтая Неженки
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Котлеты из филе минтая Неженки

1. Минтай (филе) - 700 грамм
2. Соевый соус - 1 ст. ложка
3. Сметана - 1 ст. ложка
4. Вода - 2 ст. ложки
5. Сухари панировочные - 2 ст. ложки
6. Манная крупа - 2 ст. ложки
7. Чеснок - 1 зубчик
8. Лук репчатый - 1 штука
9. Масло сливочное - 25 грамм
10. Яйцо - 1 штука
11. Соль, перец черный молотый - по вкусу
12. Масло растительное без запаха - по вкусу

Как вкусно приготовить - Котлеты из филе минтая Неженки

1. Этап

1. Подготовьте продукты. Так как я купила не филе, а тушки минтая, то взяла 1 кг. Вес указан в ингредиентах уже чистого филе.

1. Этап. Котлеты из филе минтая Неженки: 1. Подготовьте продукты. Так как я купила не филе, а тушки минтая, то взяла 1 кг. Вес указан в ингредиентах уже чистого филе.

2. Этап

2. Соедините в пиалочке сметану с соевым соусом, водой. Добавьте панировочные сухари, перемешайте и оставьте их набухать.

1. Этап. Котлеты из филе минтая Неженки: 2. Соедините в пиалочке сметану с соевым соусом, водой. Добавьте панировочные сухари, перемешайте и оставьте их набухать.

3. Этап

3. Порежьте рыбное филе на кусочки, очистите лук и чеснок. Пропустите все через мясорубку или воспользуйтесь измельчителем. Посолите фарш.

1. Этап. Котлеты из филе минтая Неженки: 3. Порежьте рыбное филе на кусочки, очистите лук и чеснок. Пропустите все через мясорубку или воспользуйтесь измельчителем. Посолите фарш.

4. Этап

4. К рыбному фаршу также добавьте манку, яйцо, мягкое сливочное масло, панировочные сухари. Перец черный молотый или смесь перцев по вкусу.

1. Этап. Котлеты из филе минтая Неженки: 4. К рыбному фаршу также добавьте манку, яйцо, мягкое сливочное масло, панировочные сухари. Перец черный молотый или смесь перцев по вкусу.

5. Этап

5. Перемешайте хорошо фарш. Уберите в холодильник на 30 минут.

1. Этап. Котлеты из филе минтая Неженки: 5. Перемешайте хорошо фарш. Уберите в холодильник на 30 минут.

6. Этап

6. Влажными руками сформируйте котлетки, обжарьте на растительном масле до красивой корочки.

1. Этап. Котлеты из филе минтая Неженки: 6. Влажными руками сформируйте котлетки, обжарьте на растительном масле до красивой корочки.

7. Этап

7. Подавайте котлеты с любимыми соусами и свежими овощами.

1. Этап. Котлеты из филе минтая Неженки: 7. Подавайте котлеты с любимыми соусами и свежими овощами.