Ингредиенты

Название Значение
1. Тыквенные семечки 20 г
2. Лен 20 г
3. Кунжут 15 г
4. Семечки подсолнуха 35 г
5. Мак 10 г
6. Вода 50 мл
7. Мука цельнозерновая 50 г
8. Соль 0,25 ч. л.
9. Мед 1 ст. л.
10. Масло растительное 1 ст. л.

Приготовление

1 . Этап

Смешать все семена.

1. Этап. Крекеры 5 семян: Смешать все семена.

2 . Этап

Добавить воду, муку, соль, мед и масло.

1. Этап. Крекеры 5 семян: Добавить воду, муку, соль, мед и масло.

3 . Этап

Вымесить тесто. Оно будет слегка липнуть к рукам.

1. Этап. Крекеры 5 семян: Вымесить тесто. Оно будет слегка липнуть к рукам.

4 . Этап

Выложить на одну половину бумаги для выпечки и накрыть второй половиной.

1. Этап. Крекеры 5 семян: Выложить на одну половину бумаги для выпечки и накрыть второй половиной.

5 . Этап

Раскатать в пласт, толщиной в 3 мм. Аккуратно снять верхний слой бумаги.

1. Этап. Крекеры 5 семян: Раскатать в пласт, толщиной в 3 мм. Аккуратно снять верхний слой бумаги.

6 . Этап

Выложить вместе с бумагой на противень.

1. Этап. Крекеры 5 семян: Выложить вместе с бумагой на противень.

7 . Этап

Выпекть в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.

1. Этап. Крекеры 5 семян: Выпекть в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.

8 . Этап

Быстро нарезать.

1. Этап. Крекеры 5 семян: Быстро нарезать.

9 . Этап

И поставить в уже выключенную духовку еще на 5 минут.

1. Этап. Крекеры 5 семян: И поставить в уже выключенную духовку еще на 5 минут.

10 . Этап

Все. Крекеры готовы! Угощайтесь, пожалуйста! Оторваться от них трудно!.

1. Этап. Крекеры 5 семян: Все. Крекеры готовы! Угощайтесь, пожалуйста! Оторваться от них трудно!.

11 . Этап

Рука так и тянется взять еще кусочек!

1. Этап. Крекеры 5 семян: Рука так и тянется взять еще кусочек!
Крекеры 5 семян
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
9.71
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.66
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
0.64
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
0.31
Салат Хрустальный купол
Салат Хрустальный купол
Отвариваем куриную грудку так, чтобы получился прозрач...
Куриное филе в кисло-сладком соусе
Куриное филе в кисло-сладком соусе
Продукты Перец нарезать кусочками, лук полукольцами, ч...
Сырные булочки с медом
Сырные булочки с медом
Приготовить необходимые ингредиенты. В миске смешать п...
Творожно-фруктовый пирог
Творожно-фруктовый пирог
Для овсяной крошки: смешайте миндальную муку, овсяные...
Куриная пасторма по-быстрому
Куриная пасторма по-быстрому
Куриное филе промыть и залить маринадом Для маринада с...
Шпинатный суп с ленивыми фрикадельками
Шпинатный суп с ленивыми фрикадельками
Мясо прокрутить в мясорубке с мелкой решеткой. Добавит...
Запеканка из цветной капусты с овощами
Запеканка из цветной капусты с овощами
Готовим картофельное пюре; заранее включаем на полную...
Конфеты с черносливом и орехами
Конфеты с черносливом и орехами
Чернослив замочить в кипятке на 10 - 15 минут, откинут...
Торт на сковороде Спартак
Торт на сковороде Спартак
Начнём с приготовления крема. Молоко поставить на огон...
Булочки Штрейзелькухен
Булочки Штрейзелькухен
В рецепте используем дрожжи хлебопекарные сухие быстро...
Мясо по-самарски
Мясо по-самарски
Лук обжарить до прозрачности и выложить на тарелку Мяс...
Тыквенный пирог с пралине
Тыквенный пирог с пралине
Масло с мукой перетереть до однородной масляной крошки...