Name: Куриная грудка с нутом и овощами
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Курица - 300 г; Картофель - 4 шт; Морковь - 2 шт; Лук репчатый - 1 шт; Нут - 1 бан.; Капуста цветная - 1 вилок; Петрушка - 1 пуч.; Соль - по вкусу; Перец черный - по вкусу; Специи - по вкусу; Чеснок - 2 зуб.

Ингредиенты для - Куриная грудка с нутом и овощами

1. Курица 300 г

2. Картофель 4 шт

3. Морковь 2 шт

4. Лук репчатый 1 шт

5. Нут 1 бан.

6. Капуста цветная 1 вилок

7. Петрушка 1 пуч.

8. Соль по вкусу

9. Перец черный по вкусу

10. Специи по вкусу

11. Чеснок 2 зуб.

Как вкусно приготовить - Куриная грудка с нутом и овощами

1 . Этап

Нарезать лук по желанию, морковь шайбами. У меня в этот раз была только одна, лень было бежать за ней)). Обжарить 2 минутки

2 . Этап

Добавить нарезаную куриную грудку, у меня где-то 3х3, посолить, поперчить. Обжарить до побеления 2 минуты с одной стороны, перевернуть, затем ещу пару минут со второй.

1. Этап. Куриная грудка с нутом и овощами: Добавить нарезаную куриную грудку, у меня где-то 3х3, посолить, поперчить. Обжарить до побеления 2 минуты с одной стороны, перевернуть, затем ещу пару минут со второй.

3 . Этап

Затем настала очередь картофеля. Нарезаем крупно, заливаем водой по уровень с картофелем и варим минут 10-15. На данном этапе у вас появляется время сходить поцеловать мужа, проверить, занялись ли, наконец, уроками дети... Проверить почту на master-recipes.com... Либо настругать салатик)

1. Этап. Куриная грудка с нутом и овощами: Затем настала очередь картофеля. Нарезаем крупно, заливаем водой по уровень с картофелем и варим минут 10-15. На данном этапе у вас появляется время сходить поцеловать мужа, проверить, занялись ли, наконец, уроками дети... Проверить почту на master-recipes.com... Либо настругать салатик)

4 . Этап

Затем добавляем промытую и разделаную на соцветия капусту, нут из баночки без жидкости, варим минут 5. Я добавила немного сухого укропа и 1ч. л. сухой овощной добавки. Если капуста из заморозки достаточно минуты 3.