Информация о рецепте
Ингредиенты для - Куриная грудка с овощами в мультиварке
Как вкусно приготовить - Куриная грудка с овощами в мультиварке
1. Этап
1. Куриную грудку помойте и нарежьте на кусочки. Посолите.
2. Этап
2. Натрите травами или специями каждый кусочек. Я люблю итальянские травы.
3. Этап
3. Морковку нарежьте вдоль, а брокколи разделите на соцветия.
4. Этап
4. Выложите овощи и грудку в посуду для приготовления на пару и посолите овощи.
5. Этап
5. В мультиварку налейте литр воды и немного подсолите. Отправьте в воду рис. Сверху поставьте овощи и мясо.
6. Этап
6. Готовьте в режиме "на пару/мясо" в течение 20 минут. Достаньте мясо и овощи, воду с риса слейте. Заправьте рис ложкой льняного масла.
7. Этап
7. Получился питательный, вкусный обед.
