Куриная грудка с овощами и творогом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриная грудка с овощами и творогом

1. Морковь - 90 грамм
2. Кабачок - 350 грамм
3. Чеснок - 4 зубчика
4. Творог - 200 грамм
5. Яйцо - 1 штука
6. Грудка куриная - 800 грамм
7. Перец чили - 1 штука
8. Укроп - 20 грамм
9. Петрушка - 20 грамм
10. Соль - по вкусу
11. Масло растительное - 2 ст. ложки
12. Приправа для курицы - по вкусу
13. Черный молотый перец - по вкусу
14. Крахмал кукурузный - 20 грамм

Как вкусно приготовить - Куриная грудка с овощами и творогом

1. Этап

Перец помойте, удалите из него семечки, измельчите его. Кабачок помойте, почистите и натрите на мелкой тёрке.

1. Этап. Куриная грудка с овощами и творогом: Перец помойте, удалите из него семечки, измельчите его. Кабачок помойте, почистите и натрите на мелкой тёрке.

2. Этап

Грудку пропустите через мясорубку. Это же сделайте с морковью и чесноком. К фаршу добавьте творог, кабачок, перец, соль, перец чили, всю зелень, яйцо, крахмал и приправу.

1. Этап. Куриная грудка с овощами и творогом: Грудку пропустите через мясорубку. Это же сделайте с морковью и чесноком. К фаршу добавьте творог, кабачок, перец, соль, перец чили, всю зелень, яйцо, крахмал и приправу.

3. Этап

Замешайте фарш. Оставьте его на 10-15 минут в морозилке.

1. Этап. Куриная грудка с овощами и творогом: Замешайте фарш. Оставьте его на 10-15 минут в морозилке.

4. Этап

Сформируйте из фарша котлеты. Обжаривайте их примерно 3 минуты с одной стороны на разогретой с маслом сковороде.

1. Этап. Куриная грудка с овощами и творогом: Сформируйте из фарша котлеты. Обжаривайте их примерно 3 минуты с одной стороны на разогретой с маслом сковороде.

5. Этап

Обжарьте котлеты с другой стороны (ещё минуты 3). Всё готово! Приятного аппетита!

1. Этап. Куриная грудка с овощами и творогом: Обжарьте котлеты с другой стороны (ещё минуты 3). Всё готово! Приятного аппетита!