Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе

1. Грудка куриная - 2 шт
2. Сливки - 100 мл
3. Апельсин - 1 шт
4. Чеснок - 2 зуб.
5. Специи - 1 ч. л.
6. Масло растительное - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе

1. Этап

Продукты.

1. Этап. Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе: Продукты.

2. Этап

Первым делом нужно подготовить соус. Для этого в сотейнике, в котором потом будете тушить грудку, влить сливки. Апельсин хорошо помыть, из половины фрукта мелкой теркой снять цедру и из всего плода выдавить сок. Все это добавить к сливкам. Поставьте на медленный огонь прогреться.

1. Этап. Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе: Первым делом нужно подготовить соус. Для этого в сотейнике, в котором потом будете тушить грудку, влить сливки. Апельсин хорошо помыть, из половины фрукта мелкой теркой снять цедру и из всего плода выдавить сок. Все это добавить к сливкам. Поставьте на медленный огонь прогреться.

3. Этап

А тем временем выдавить чеснок через пресс, грудку помыть и разрезать вдоль на 3-4 части.

1. Этап. Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе: А тем временем выдавить чеснок через пресс, грудку помыть и разрезать вдоль на 3-4 части.

4. Этап

Смешать чеснок и «Итальянские травы», натереть смесью каждый кусочек грудки.

1. Этап. Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе: Смешать чеснок и «Итальянские травы», натереть смесью каждый кусочек грудки.

5. Этап

Сковороду с растительным маслом разогреть, на сильном огне подрумянить мясо до образования красивой золотистой корочки.

1. Этап. Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе: Сковороду с растительным маслом разогреть, на сильном огне подрумянить мясо до образования красивой золотистой корочки.

6. Этап

Мясо выложить на разделочную доску, посолить. Выложить в подогретый соус, хорошо им прилить всё мясо. И тушить по крышкой около 10-15 минут на медленном огне до готовности грудки.

1. Этап. Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе: Мясо выложить на разделочную доску, посолить. Выложить в подогретый соус, хорошо им прилить всё мясо. И тушить по крышкой около 10-15 минут на медленном огне до готовности грудки.

7. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Куриная грудка в сливочно-апельсиновом соусе: Приятного аппетита!