Информация о рецепте
Ингредиенты для - Жареная кета
1. Кета, филе - 2-3 штук
Как вкусно приготовить - Жареная кета
1. Этап
Подготовьте смесь приправ. Для этого смешайте соль, перец, прованские травы, луковый порошок и гранулированный чеснок.
2. Этап
Натрите рыбное филе смесью приправ и отставьте.
3. Этап
Приготовьте гарнир. Противень застелите фольгой. Выложите спаржу. Посыпьте её измельчённым чесноком, перцем и солью, и сбрызните ложкой масла. Отправьте спаржу в духовку на 20 минут при 180 градусах.
4. Этап
В это время на сковороде разогрейте масло. Выложите в него кету.
5. Этап
Обжаривайте кету по 3 минуты с каждой стороны.
6. Этап
Подавайте рыбу со спаржей, сбрызнув лимонным соком. Ресторанное блюдо готово! Приятного аппетита!
